Научный подход: долголетие, адаптогены и космос
Советские ученые активно исследовали пределы человеческих возможностей. В 1930-х академик Александр Богомолец разработал теорию «стимулирующей сыворотки» для продления жизни. Его препарат на основе антител должен был замедлять старение, но испытания дали противоречивые результаты. Тем не менее, Богомолец утверждал: «Человек должен жить не менее 120 лет. Смерть раньше этого срока – насильственная».
В космической программе биохакинг стал частью подготовки. Космонавтов тренировали в барокамерах, подвергали перегрузкам и разрабатывали для них особое питание. Например, тюбики с едой были не просто удобны – они содержали точно рассчитанные дозы витаминов и белков. Ученые также изучали адаптогены: «элеутерококк» и «лимонник» стали секретным оружием спортсменов и военных для повышения выносливости.
Спорт как биохакинг: ГТО и «физкультминутки»
Государство пропагандировало спорт как инструмент создания «нового человека». Комплекс ГТО («Готов к труду и обороне!») включал нормативы по бегу, плаванию и стрельбе. Утренняя зарядка транслировалась по радио, а на заводах внедряли «физкультминутки» – короткие перерывы для гимнастики: «Сядьте на пол, три—четыре!»
С 1920—х годов проводились парады физкультурников, кроссы, лыжные забеги. Агитплакаты пропагандировали занятия физкультурой, а герои кино и книг обязательно занимались спортом.
Чтобы получить значок ГТО, нужно было выдержать 21 испытание: бег, подтягивания, гребля, бег на лыжах, прыжки в длину и высоту. Подготовку можно было пройти самостоятельно или вступить в ДСО – Добровольное спортивное общество.
Интересный факт: в 1980-х советские легкоатлеты использовали гипоксические тренировки – бегали в горах или дышали разрежённым воздухом, чтобы повысить уровень гемоглобина. Метод позже переняли западные спортсмены.
Народные эксперименты: закаливание, голодание и йога
Пока наука работала на государство, граждане СССР занимались самодеятельностью. Порфирий Иванов, уральский мистик, создал систему «Детка» – 12 правил, включающих обливание ледяной водой, хождение босиком и голодание.
В 1970-х, несмотря на идеологические запреты, в СССР проникла йога. Энтузиасты тайно переводили книги и проводили занятия в лесах. Власти называли йогу «религиозным мракобесием», но это не остановило тысяч поклонников, веривших в её омолаживающий эффект. В шестидесятые на конспиративных квартирах и дачах продвинутые товарищи практиковали йогу. В 1967 году Анатолий Зубков опубликовал статью о йоге в журнале «Сельская молодежь», что вызвало увольнение главного редактора и вызовы на Петровку. В 1970 году вышел фильм «Индийские йоги. Кто они?», который был изъят, но информация о йоге стала распространяться активнее. По рукам ходил самиздат, ксероксы и перепечатки с иностранных книг. А после Перестройки и гласности когда на прилавках появились книги и видеокассеты с любыми руководствами и материалами, интерес к запретному оздоровлению угас, и народ стал больше налегать на запрещенный тогда алкоголь.
Советские ноотропы и крионика
Ещё до появления термина «ноотропы» в СССР создали препараты для улучшения работы мозга. «Фенотропил», разработанный в 1983 году, использовали для повышения когнитивных функций у космонавтов. А в 1960-х биолог Илья Иванов экспериментировал с гибридизацией человека и обезьяны, пытаясь вывести «существо» с повышенной физической силой.
