BSFF: Стань свободным быстро - страница 14

Каждый раз, когда я думаю о том, когда отец был пьян, я чувствую боль в животе.

Каждый раз, когда я думаю о своём брате, я чувствую, что не соответствую ему.

Упражнение 3.4

Сейчас Вы можете приступить к выявлению убеждений, стоящих за вашими проблемами и задачами. Мы создадим несколько утверждений, в таком же формате, как приведено в примерах выше, и покажем вам, как определить глубинные фундаментальные убеждения.

Вот пример использования Утверждения А (см. выше):

В (1) я испытываю (2) и чувствую (3)