Я помню, что если возникает какая-либо ситуация в моей жизни, значит, она дана мне для того, чтобы познать себя, что-то открыть для себя в новом опыте, увидеть возможности, вскрыть скрытую еще энергию.
Если от меня хотят то, что не в согласии с внутренним чувством, я учусь спокойно отказывать, без применения оправданий и аргументации.
Я внимательна в любых ситуациях, и если у меня возникает двоякое чувство, где я не могу сразу почувствовать истину, я даю себе возможность разобраться с этим, откладывая решение. Я выделяю на это спокойное свободное время, расслабляюсь, усиливая внутреннее чувство. Я прихожу сначала к внутреннему согласию в пространстве Сознания (Души), а уже затем принимаю решение и действую, продумывая последующие шаги. Я умею договариваться со своим умом, когда нужно подождать и не предлагать мне никаких логических аргументов, до моего прямого обращения к нему.
Я проявляю милосердие к людям в виде сердечной поддержки, посылая еще больше любви, не мешая человеку проходить его жизненные уроки. Видя страдания другого человека, моя помощь выражается в том, что я еще сильнее проявляю внутреннюю радость, спокойствие и доверие к вселенной. Все хорошо и все происходит во благо, как бы это не проявлялось в моменте в физическом мире. Мне не видна перспектива и масштабы вселенной, я доверяю мудрости высшего Я. Мои отношения с людьми гармоничны и полны любви.
Мой долг создавать наилучшее Состояние в себе и не отделять свое сердце от связи с любовью и миром, ибо все едино. Я ответственна за то, что я транслирую в мир. С каждым днем у меня получается это намного лучше, чем раньше. Мое любящее и спокойное поле поддерживает людей и мир. Аум!»
7.8. Восстановление и развитие уровня
«Я – точка отсчета во благо миру, все начинается из центра меня. Нет меня, нет мира». Внутреннее чувство себя, перенос внимания во внутренний мир. Проявление себя и своих желаний. Понимание своих эмоций и чувств.
Сердце наше очищается через чистое Желание и через наше Внимание.
Принимать себя и жизнь, чувствовать.
Уметь радоваться и ценить саму жизнь в себе и вокруг себя.
Заниматься Своими желаниями, а не созданными кем-то.
Отказаться от привычки обижаться и раздражаться.
Не эмоционировать.
Отложенная во времени реакция – лучшее средство от загрязнения себя, и это означает внутри вас отложенная, не возникшая. Не путать с понятием «сдерживать свои эмоции». Эмоции сдерживать не надо, их надо грамотно избирать и в полноте проживать.
Баланс в любых отношениях, целостность себя.
Развитие эмпатии. Милосердие как сострадание, но не в сторону страдания за другого, а через эмпатию и свое устойчивое состояние себя на доступном наивысшем уровне.
Пропевания и слушание мантр. Из музыки классика или чистый дзен.
Янтра Анахаты как эталонная энергия: рисование или медитация на янтру.
Ароматерапия, например, окружить себя ароматом сандала, кедра.
Зеленые и желто-зеленые минералы, розовый кварц.
Свободная одежда такого же цвета и мягкие ткани (фланель, кашемир)
Зеленый цвет
Зеленый цвет повышает способность любить и быть любимыми. Зеленый цвет влияет на способность принимать этот мир, принимать в любых его проявлениях, оставаясь в балансе. И быть счастливым.
Неприятие этого мира и обиды приводят к неприятию зеленого цвета, и появлению отклонений в здоровье.
Умеренность и Мягкость к себе
Чрезмерная ментальная или физическая активность вызывает напряжение в этом центре и может увести в отклонения. Спорт и волевые достижения не подходят, так как сразу переводят на эго третьего уровня.
