Что делать, если…? Или 100 советов психолога - страница 3

39. Если муж меня оскорбляет?

– Это ментальное насилие, никому не позволяй этого делать! Скажи твердо, без слез и упреков, спокойным, ровным голосом: «Я никому не позволю себя оскорблять». Когда он начинает это делать, просто покинь это пространство, молча вставай и выходи… из машины, из компании, из комнаты. Мужчина ценит силу действия, особенно без истерик!

40. Если я хочу одного, а муж предлагает другое?

– Определите, в чем ценность каждого решения. После сделайте практику «ни вашим, ни нашим»: напишите на бумажках шесть вариантов и вытащите одну, где в итоге будет общий, устраивающий всех ответ, который объединит вас обоих.

41. Если муж лежит на диване?

– Значит, мужик в семье ты, а должно быть наоборот! Ложись рядом, ты точно перележишь, побудь спящей красавицей. Что нужно ей, чтобы проснуться? Подумай про его миссию в семье. Спроси: что он об этом думает?

42. Если нет проявлений нежности к мужу – не хочу сама?

– Нежность – это 25% вашей счастливой семейной жизни, выбор за тобой, поход к психологу приветствуется.

43. Если нет нежности от мужа, он не хочет?

– Ответственность обоих. Это могут быть травмы детства, замечания, упреки, наличие другой женщины, протест против твоего внутреннего мужика и т. д. Разговора по душам не избежать, главное – услышать друг друга, дать понять, что это важно для тебя, озвучить условия и действовать. Мужчина понимает действие, ты можешь сколько угодно говорить, но без действий никак. Это его обязанность – делать женщину счастливой, а твое право – ею быть, заявляй о своем праве, не обижайся, а просто требуй, ты этого достойна. Ты выходила замуж с такой опцией, а в итоге тебя обманули, смело говори об этом, спроси, что его в тебе, как в женщине, не устраивает, выслушай, не комментируя и не возмущаясь, и действуй. Все в твоих мягких женских слабых ручках!

44. Если мужчина не берет ответственность в семье?

– Возвращаем взрослость, говори: «Я свои 50% в семье исполняю на все 100%, а твои 50% не взваливай на мои женские плечи, я знаю, ты можешь справиться сам. Я готова поддерживать и критиковать не буду!»

45. Если муж (жена) сказал (а): «Я тебя не люблю»?

– Есть смысл спросить, а что для тебя любовь? И самому ответить на этот вопрос тоже. «Для меня это…» Затем продолжить размышления: «Если для тебя любовь – это физические отношения, то для меня – долг. Мой долг жены, матери (мужа, отца) состоит в том, чтобы был счастлив наш ребенок, ему нужны счастливые родители. Как быть с этим? А в чем твой долг?»

46. Если я боюсь, что мой муж (жена) уйдет от меня?

– Первое и главное: перестань доставать вопросами, смс, подозрениями. Разве тебе это поможет? Поднимай свою самооценку – здесь без психолога не обойтись, стань самодостаточной личностью, найди счастье в себе самом, общайся с единомышленниками, развивай себя, возьми под опеку младших – детей. Не имей общих друзей с женой (с мужем), коммуницируй только со своими.

47. Если мой муж замучил меня любовью?

– Тебе не повезло, твой мужчина не получил любви в детстве, а сейчас хочет добрать это от тебя, проявляя себя так, он просто кричит: «Полюби меня!» Он хочет любви сам! Готова? Действуй! Не готова – помогай ему повзрослеть. Этому способствует общение с равными по статусу и духу, с друзьями, пусть найдет хобби – все что угодно, кроме работы и семьи!