Когда человек даёт себе право на одиночество, он словно очищает своё внутреннее пространство. В это время он может быть настоящим – без необходимости что-то доказывать, соответствовать ожиданиям окружающих. Это время для того, чтобы восстановить силы, заново познакомиться с собой и вспомнить свои ценности.
Принятие одиночества, первый шаг к преодолению эмоциональной дистанции – это принятие факта своего одиночества. Не пытайтесь убежать от него или заполнить его поверхностными занятиями. Вместо этого дайте себе возможность осознать, что одиночество может быть полезным временем для самопознания и роста.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Это второе издание книги "Что делать, если ушла любовь?", подготовленное с учетом пожеланий читателей. Что делать, если любовь ушла, а душа всё ещё в поиске ответа? Эта книга – текстовая версия издания "Если ушла любовь", без иллюстраций, в удобном формате для тех, кто ценит минимализм и сосредотачивается на содержании. Основное содержание полностью совпадает с версией с иллюстрациями, и включает в себя практические советы, истории и рекомендации
Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру.Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем о любви и уважении к своему организму. А ведь именно это залог здоровья, красоты и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению
В основе книги известного блогера и гештальт-терапевта Лады Лапиной – личный опыт многолетней борьбы с тяжелой болезнью сына, гемофилией. Повествование построено таким образом, что эпизоды прежней жизни автора сопровождаются ее сегодняшним взглядом психолога. Эти профессиональные комментарии объясняют, почему героиня не справляется с ситуацией и где искать пути выхода. Книга поможет читателям, оказавшимся в похожих обстоятельствах, справиться с р
Как получать хорошие деньги и быть при этом счастливым и духовно развиваться? Ответ – в этой книге!Сатья – психолог, философ, наследник знаний древних Вед, а главное, он – мудрый человек, который любую тему объяснит просто и понятно. И при этом отличное настроение, заряд оптимизма, позитив – вам гарантированы.Сатья объяснит вам тайны денежных потоков, поможет найти свое призвание, привлечь в свою жизнь успех, деньги, благосостояние, развенчает ми
Книга рассказывает о простой крестьянке Рене Бордеро по прозвищу Анжуец. Эта женщина, сражавшаяся в мужской одежде, вошла в историю как «вандейская Жанна д’Арк». По её словам, она потеряла 42 родственника (!), в этой войне. Отец Рене был убит прямо на её глазах. Взяв в руки ружье, она поклялась бороться до конца или умереть. Она прошла весь путь с Королевской и Католической Армией, и после её разгрома под Савене, скрылась в лесах и собрала свой п
Могущественные силы забросили меня в другой мир. Они решили, что только я смогу спасти девочку, которой уготована великая миссия. Теперь мне придётся самой угадывать: кто друг, а кто враг. К сожалению, ответ не так очевиден, как хотелось бы. И ещё сложность: подопечная вовсе не горит желанием спасать мир, а мне только ещё предстоит разобраться с особенностями её дара.
*находчивая героиня
*необычный ребёнок
*защита от порабощения
*книга-антистресс
