Читать онлайн Роман Савищев - Деньги Между Нами. Как обсуждать траты, личные деньги и общий бюджет без взаимных обвинений
Книга посвящена общению о семейных расходах и личных деньгах. Примеры сумм и договорённостей не являются персональными финансовыми или юридическими рекомендациями. Решения о кредитах, долгах, счетах и общем имуществе требуют проверки условий и применимых правил. Договорённость в паре сама по себе не меняет обязательств перед банком или другими лицами.
Книга о денежных разговорах, которые превращаются в моральные споры. Каждое эссе разбирает один шаг: поймать триггер, свести цифры на один лист, оставить личное пространство и договориться о правилах, а не об обещаниях.
Автор — не психолог и не врач. Эта книга — то, что я видел со стороны, а не консультация; истории обезличены.
Меня задели за живое
Чек лежал на кухонном столе между сахарницей и хлебом. Я развернул его просто так, от скуки, и увидел пакет, который стоил дороже обычного: не сто двадцать, как всегда, а триста сорок. И я почувствовал, как внутри поднимается что-то, что не имеет отношения к двумстам двадцати рублям. Жена в это время мыла чашку, спиной ко мне, и я сказал: а почему пакет такой дорогой. Голосом, который сам себя слышал и не нравился себе. Она обернулась и сказала: обычный пакет, я не смотрела. И через минуту мы уже говорили о том, кто в этом доме считает деньги, и ещё через минуту — о том, кто кого не уважает.
Чек был длинный, из супермаркета у дома, и в нём было двадцать позиций, из которых я узнал четыре. Пакет, молоко, хлеб, что-то из бытового. Остальное было мне незнакомо, и это тоже задевало, хотя к деньгам отношения не имело. Банка из-под кофе стоит на подоконнике, и чеки в ней слежались в плотный комок. Я один раз попробовал их разобрать и бросил на третьем: там были покупки за полгода, и половину я не помнил. Смотреть в прошлое оказалось тяжелее, чем в настоящее.
Чеки мы теперь не складываем в банку. Не потому, что стал порядок, а потому, что выкидываем сразу: банка была способом ничего не замечать месяц, а потом удивиться. Удивляться лучше вовремя. Я тогда стоял у стола с чеком в руке и чувствовал себя человеком, которого обманули на двести рублей. Прошло полгода, и я понимаю, что обманывать меня никто не собирался: я просто искал, на что опереться в плохой день, и нашёл чек.
Чек на столе
Кухня у нас маленькая, стол у окна, и чек лежит на нём всегда, потому что мы складываем их в банку и потом выбрасываем. Я знаю, где эта банка стоит. Я знаю, что чеки там копятся месяц и что никто их не проверяет. Но в тот вечер я развернул один, и это было не про деньги, а про настроение: день был плохой, смена длинная, и мне нужно было на что-то опереться. Двести двадцать рублей стали этой опорой. На них можно было свалить всё, что накопилось за день, и это удобно, потому что деньги — это всегда про что-то, и никогда только про себя.
Я потом спрашивал её, что она подумала, когда я сказал про пакет. Она сказала: что сейчас начнётся. И это была точная формулировка: не «что он имеет в виду», а «сейчас начнётся». То есть она уже знала сценарий лучше меня. Есть в этом своя арифметика, которую я потом назвал для себя «ценой настроения». Пакет стоил триста сорок, а разговор стоил два дня молчания и один испорченный выходной. Если считать по-честному, я заплатил в тридцать раз больше, чем стоил повод.
Жена потом сказала фразу, которую я запомнил: ты не про пакет спросил, ты спросил, имею ли я право. И это было точнее моего собственного объяснения. Я спрашивал не о цене, а о разрешении, и она это услышала раньше меня. Двести двадцать рублей — это цена одного обеда в цеху. Я потом пересчитал в обеды и посмеялся: я устроил ссору на два дня из-за того, что стоит один раз поесть. Смешно, если не считать, что ссора была настоящая.
Есть у мелких сумм одно свойство: они удобны для ссоры именно потому, что малы. Большую трату обсуждают серьёзно, а маленькую можно использовать как повод и потом сказать: да я же из-за ерунды, чего ты завелась.
Двести рублей
Самое смешное, что двести двадцать рублей в нашем бюджете не значили ничего. Мы в тот месяц закрыли обязательное, отложили на ремонт и даже сходили в кино. То есть повода не было. Был пакет, который стоил на двести двадцать дороже, и была моя усталость, и между ними образовалась связь, которой не должно было быть. Я потом спрашивал себя: если бы пакет стоил сто двадцать, я бы промолчал. Значит, дело было в сумме. Но если бы день был хороший, я бы и на триста сорок не посмотрел. Значит, дело было не в сумме. Оба ответа верны, и в этом весь фокус.
Есть у этого ещё одна деталь, которую я замечаю только теперь. Моё «она не посмотрела» было не про неё, а про меня: я сам не смотрел на цены половину жизни и знал это. Обвинение всегда указывает на то, что человек не любит в себе. Я думаю, что все денежные ссоры устроены так: сначала сумма, потом смысл, потом угроза. Сумма маленькая, смысл большой, угроза огромная. И пока человек говорит о сумме, он говорит о самом безобидном, потому что про угрозу говорить страшно.
Тут есть и практическая сторона. Пока тема не названа, её нельзя решить: можно только поссориться. А когда названа, у неё появляется размер, и с ней можно работать, как с любой другой задачей — например, договориться, кто что проверяет. Я потом проверял этот трёхшаговый ход на других ссорах и увидел ту же конструкцию. Повод маленький, смысл большой, угроза огромная. И всегда есть третий шаг, который страшнее всего и который никогда не произносят.
Я потом спрашивал жену, что за её «обычный пакет» стояло. Она сказала: что она устала и взяла первый, который попался, и что ей обидно, что из-за этого у нас вечер испорчен. У неё тоже был свой трёхшаговый ход, и мы оба его не назвали.
Я думаю, что в каждой паре есть три-четыре такие темы, и они ходят по кругу годами. Пакет, ремонт, подарки её матери, мои сигареты. Разные поводы, одна тема, и пока тема не названа, поводы будут меняться, а ссора останется.
Что стоит за суммой
За любой суммой в семейном разговоре стоит что-то ещё, и это «ещё» почти никогда не называют. За пакетом у меня стояло: «она не посмотрела, потому что ей всё равно, сколько мы тратим». Дальше: «значит, я один думаю о деньгах». Дальше: «значит, я один тут взрослый». Три шага, и от пакета не осталось ничего. Я не сказал ни одного из этих трёх предложений. Я сказал про пакет. И она ответила про пакет, и оба мы говорили о ерунде, потому что настоящая тема была спрятана.
Мать считала зарплату на кухне, и я помню, как она водила пальцем по столбцу и хмурилась. Мне было лет десять, и я тогда решил, что деньги — это опасная штука, которая может испортить вечер. С тех пор прошло много лет, а вечер всё ещё портится. Отец никогда не объяснял, почему он злится, когда не сходится. Он просто замолкал и уходил в комнату, и вечер кончался. Я выучил этот способ и пользовался им двадцать лет, и только теперь понимаю, что молчание — это тоже форма разговора, и самая громкая.
Я думаю, что почти у всех, кто вырос в девяностые, есть такая история. Деньги тогда были не про покупки, а про выживание, и это въелось в способ говорить о них. Мы выросли и зарабатываем нормально, а говорим всё ещё как тогда. Мать, кстати, считала хорошо и никогда не ошибалась. Ошибался отец, который приносил меньше, чем обещал, и молчал об этом. Я двадцать лет думал, что деньги — это про счёт, а оказалось, что про обещания.
Но есть и утешение. Если история родом из детства, значит, её нельзя было выбрать, и винить себя за неё глупо. Но с ней можно что-то делать, потому что взрослый человек способен заметить, что говорит голосом отца, и сказать иначе.
Я потом спросил мать, помнит ли она те вечера. Она сказала: а что было помнить, денег не хватало, вот и всё. Для неё это было про арифметику, а для меня — про звук молчания, и оба мы говорили об одном вечере тридцать лет.
Старая история
А за этими тремя шагами была ещё одна история, из детства. У нас дома про деньги говорили редко и всегда с напряжением. Отец приносил зарплату, мать считала её на кухне, и если не сходилось, начиналось то, что я до сих пор помню по звуку: не крик, а тяжёлое молчание. Я вырос с ощущением, что деньги — это то, что надо проверять. И когда я увидел чек, я не считал бюджет, я проверял. Как когда-то проверяли дома. Второй шаг, про «что она значит», требует честности, а не красоты. Мой ответ был некрасивый: «значит, я тут один взрослый». Сказать такое вслух стыдно, но пока это не сказано, оно выходит в виде претензии к пакету.
Есть у этого шага побочный эффект, которого я не ожидал. Когда я называю чувство, оно уменьшается. Пока «я тут один взрослый» живёт в голове, оно огромное; когда сказано вслух, оно оказывается фразой из шести слов, и с ней можно что-то делать. Первый шаг, про сумму, я иногда делаю на бумаге. Пишу цифру и рядом — что она для меня значит, одной строкой. На бумаге видно, насколько второе больше первого, и это отрезвляет лучше любых уговоров.
Есть у этого шага и цена: назвать чувство значит признать, что оно есть. Пока я говорю про пакет, я взрослый человек с претензией. Когда говорю про «я один тут взрослый», я человек, которому страшно, и это уже другая роль. Третье, про «вслух», я делаю не всегда и не идеально. Иногда называю чувство, а через минуту всё равно срываюсь на «ты всегда». Это не провал, это нормальный ход: главное, что после срыва я знаю, куда возвращаться.
И последнее, что мне хочется сказать про эту ссору. Она была не про деньги, и это не фигура речи: сумма в ней была случайной, а всё остальное — настоящим. Просто деньги удобны тем, что их можно посчитать и на них можно показать пальцем.
Назвать сумму и чувство
То, что я теперь делаю, называется «что именно задело», и это самая простая вещь в книге, и самая неудобная. Сначала я называю сумму, из-за которой началось. Вслух или на бумаге: триста сорок за пакет. Это нужно, чтобы отделить повод от темы: пока сумма не названа, она размыта и может вырасти до чего угодно. Потом я спрашиваю себя, что эта сумма для меня значит. Не «что я думаю о жене», а именно про сумму: что она говорит обо мне, о нас, о том, как мы живём. И отвечаю честно, даже если ответ некрасивый. И третье: я говорю это вслух до того, как начнётся спор. Не в ответ на её слова, а первым, и лучше в другой день, когда пакета уже нет.
Третье, про «до спора», у меня получается через раз. Если я говорю это в момент, когда чек ещё на столе, я успеваю; если через день, уже поздно, потому что она помнит ссору, а не пакет. Поэтому я стараюсь говорить в тот же вечер, но другим голосом. Коротко критерий такой: я могу назвать чувство отдельно от суммы. Проверка нехитрая: если я говорю «меня задело», а не «ты всегда», значит, шаг получился. Если наоборот, значит, я опять нашёл повод в чеке.
Третье, про «до спора», требует одного условия: чтобы спора ещё не было. Поэтому я говорю не в тот момент, когда чек на столе, а вечером, когда оба поели. Голодный человек слышит в любой фразе про деньги упрёк, и это не метафора. В тот вечер я сказал про пакет и получил два дня молчания. Через неделю сказал иначе и получил три минуты разговора. Разница между двумя вечерами была не в жене, а в том, что во второй раз я говорил о себе.
Последнее про тот вечер. Мы помирились на второй день, и я спросил, помнит ли она, из-за чего началось. Она сказала: из-за пакета. А я уже не помнил, из-за чего, и это лучшее доказательство, что повод был случайным, а тема — постоянной.
Похожие книги
Ты закрываешь ленту - и вдруг кажется, что твоя жизнь проходит мимо. Кто-то путешествует, влюбляется, строит карьеру, покупает квартиру, встречает рассвет у моря. А у тебя обычный день, незаконченные дела и странное чувство, будто все вокруг успели больше. Но что, если ты сравниваешь свою настоящую жизнь с чужой тщательно отобранной витриной. «Чужая витрина» - книга о невидимом соревновании, в котором невозможно победить. О зависти, которую стыдно признать, об ощущении отставания и о пустоте, остающейся после бесконечной прокрутки. Через жизненные истории, наблюдения и простые практические упражнения я показываю, почему чужое счастье кажется убедительнее собственного и как перестать измерять себя чужими достижениями.
Ты можешь работать каждый день и всё равно стесняться произнести простую фразу: «Сейчас у меня нет денег». Проще отказаться от встречи, придумать оправдание или ответить «всё нормально», чем объяснять свой бюджет. Я разбираю, почему финансовые трудности так легко превращаются в чувство личной несостоятельности, как привычка скрывать суммы мешает разговорам с близкими и почему честный подсчёт иногда страшнее самого числа. В книге — узнаваемые сцены, вопросы к себе и небольшие шаги, помогающие отделять реальные расходы от стыда за них. В работе над композицией и ясностью изложения применялись интеллектуальные цифровые инструменты.
Ты можешь неделями смотреть на номер телефона, хотя сам разговор займёт пару минут. Я знаю, как обычный звонок превращается в испытание: заранее придумываешь ответы, переносишь на завтра и ругаешь себя за нерешительность. В этой книге я разбираю, почему звонить страшнее, чем писать, и предлагаю понятные шаги: скрипт из четырёх строк, репетицию, короткие тренировочные звонки и способы пережить отказ или грубый ответ. Не нужно становиться бесстрашным. Достаточно научиться начинать разговор, даже если голос дрожит. Для ясности примеров и последовательности упражнений при подготовке книги я использовал в том числе цифровые языковые инструменты.
Когда тебя спрашивают «как дела. », ты привычно отвечаешь «справляюсь». Даже если давно уже тяжело. Потому что страшно показаться слабым, расстроить близких или обнаружить, что без твоей надёжности тебя перестанут ценить. В этой книге я разбираю, как молчание становится привычкой, почему просьба о поддержке кажется опаснее усталости и как начать говорить о своём состоянии без громких признаний. Через жизненные ситуации и небольшие практики ты увидишь, что между «всё нормально» и полной откровенностью есть пространство для честного разговора. При подготовке книги я также использовал интеллектуальные цифровые инструменты для уточнения структуры и подачи материала.
Что заставляет людей ревновать. Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга. Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру. Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он расскажет, какие бывают типы зависимостей, при чем здесь чувство вины и в чем разница между слиянием и подлинной близостью. Комментарий Редакции:Травма эмоциональный зависимости – одна из самых опасных для психики.
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем о любви и уважении к своему организму. А ведь именно это залог здоровья, красоты и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Не отказывайтесь от кусочка торта или сладкого чая. Никакие диеты не помогут похудеть, пока вы сами этого не захотите, осознав, что это нужно именно вам.
Как получать хорошие деньги и быть при этом счастливым и духовно развиваться. Ответ – в этой книге. Сатья – психолог, философ, наследник знаний древних Вед, а главное, он – мудрый человек, который любую тему объяснит просто и понятно. И при этом отличное настроение, заряд оптимизма, позитив – вам гарантированы. Сатья объяснит вам тайны денежных потоков, поможет найти свое призвание, привлечь в свою жизнь успех, деньги, благосостояние, развенчает мифы о деньгах и работе. По отзывам сотен тысяч людей, посещавших семинары Сатьи, его философия насколько проста и убедительна, что действительно помогает меняться, смотреть на мир другими глазами и быть счастливым.
Сатья – опытный семейный психолог и философ, автор и ведущий популярных семинаров «Нескучная семейная психология», расскажет вам о том, как на самом деле надо взаимодействовать, общаться и обращаться с детьми, как проявить в них то, что заложено. Ваши дети – замечательные, творческие и гармоничные личности. Нужно просто помочь им развить это начало. Вы узнаете о семи с половиной детских характерах и пяти принципах воспитания, о секретных фразах, которые помогают детям вырасти счастливыми и реализоваться в жизни. А еще вы узнаете много о себе, посмотрите, как некоторые привычные для нас приемы воспитания выглядят со стороны ребенка, какие слова могут серьезно повлиять на его будущее и разрушить ваши отношения, и, возможно, найдете причины собственных комплексов и неудач.
«Жития святых» Дмитрия Ростовского – это знаменитые Четьи-Минеи, которые имели и продолжают иметь колоссальное духовное влияние на многие поколения православных христиан. Дмитрия Ростовского часто называли «Златоустом Российской словесности», «Пастырем добрый», «Звездой всю страну ученьми и чудесы озарившей», «Райской ветвью Малороссии», «Святителем с медоточивыми устами». Святитель Димитрий Ростовский писал «Жития святых» на каждый день года в течение двадцати лет. Четьи-Минеи можно буквально передать как (чтение на каждый месяц). Это книги житий святых Православной Церкви, причем повествования эти излагаются по порядку месяцев и дней каждого месяца, откуда и название их «минеи».