Диета при сахарном диабете 2-го типа - страница 11
Нелеченый или недостаточно контролируемый СД2 может привести к ряду заболеваний.
Каковы осложнения диабета 2 типа?
Поскольку ваша кровь касается практически каждой части вашего тела, неконтролируемый диабет 2 типа, который приводит к постоянному высокому уровню сахара в крови в течение длительного периода времени, может повредить несколько областей вашего тела.
Потенциальные осложнения диабета 2 типа включают:
Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе:
Ишемическая болезнь сердца (ИБС).
Заболевание периферических артерий (ЗПА).
Цереброваскулярные заболевания.
Острое сердечно-сосудистое заболевание.
Заболевания глаз, в том числе:
Ретинопатия, связанная с диабетом.
Макулярный отек, связанный с диабетом.
Катаракта.
Глаукома.
Слепота.
Дополнительные осложнения включают в себя:
Нефропатия, связанная с диабетом (заболевание почек).
Нейропатия, связанная с диабетом (повреждение нервов).
Кожные заболевания, такие как сухость кожи, бактериальные и грибковые инфекции.
Проблемы со стопами, включая язвы и инфекции, которые могут привести к гангрене и возможной ампутации.
Заболевания десен и другие проблемы со здоровьем полости рта.
Потеря слуха.
Проблемы с пищеварением, включая гастропарез.
Сексуальная дисфункция.
Краткосрочные осложнения СД2
Гиперосмолярное гипергликемическое состояние (ГГС) является опасным для жизни осложнением сахарного диабета 2 типа. HHS возникает, когда уровень сахара в крови слишком высок в течение длительного периода, что приводит к серьезному обезвоживанию и спутанности сознания.
Симптомы HHS обычно появляются медленно, и их развитие может занять несколько дней или недель. Симптомы включают в себя:
Очень высокий уровень сахара в крови (более 600 мг/дл).
Психические изменения, такие как спутанность сознания, делирий или галлюцинации.
Потеря сознания.
Сухость во рту и сильная жажда.
Частое мочеиспускание.
Затуманивание зрения или потеря зрения.
Слабость или паралич, которые могут усиливаться на одной стороне тела.
HHS опасен для жизни и требует немедленной медицинской помощи. Если вы испытываете эти симптомы, позвоните в скорую помощь или по номеру местной службы экстренной помощи.
Как мне позаботиться о себе, если у меня диабет 2 типа?
Диабет 2 типа – сложное заболевание, требующее ежедневного лечения, усилий и планирования. Некоторые советы, которые могут помочь вам справиться с СД2, включают:
Постарайтесь придерживаться здорового образа жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое питание являются основными элементами лечения СД2. Ставьте небольшие цели и вносите по одному изменению за раз, чтобы не перегружаться.
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Проверка уровня сахара в крови с помощью щупа и глюкометра и/или с помощью непрерывного монитора уровня глюкозы (CGM) имеет решающее значение для лечения диабета и предотвращения осложнений. Следуйте инструкциям вашего провайдера относительно того, как часто вам следует его проверять.
Регулярно принимайте лекарства: следуйте инструкциям вашего лечащего врача по приему лекарств (если применимо).
Регулярно посещайте своего врача-диабетолога. Важно регулярно посещать врача, который помогает вам контролировать СД2, чтобы быть уверенным, что ваш план лечения работает. Не бойтесь задавать им конкретные вопросы.
Регулярно посещайте других врачей, особенно окулиста: диабет 2 типа может вызывать осложнения в различных частях тела, особенно в глазах. Важно посещать своего окулиста (офтальмолога) не реже одного раза в год, чтобы он мог проверить здоровье ваших глаз.