В этом случае у нас есть три русла, по которым можно направить течение своих мыслей. Можно начать работать с этим ответом в неизменном виде и прогнать его через оставшиеся вопросы: 1. Что? Валяю дурака. 2. Зачем? Затем что бы сделать перерыв в работе. 3. Оно мне надо? Да, мне же необходимо отдыхать. 4. Могу ли я отдохнуть (набраться сил, зарядиться бодростью или, напротив, расслабиться) эффективнее, чем просто пассивным бездельем? Пойду мяч погоняю…
Или, чуть усложнив, прежде разобраться, каким именно образом прямо сейчас «ничего не делается». В некоторых случаях просто необходимо знать подробности: для кого-то и пасьянс «Косынка» разложить на рабочем месте – подвиг, а для кого-то нарисовать дизайн к новому продукту – так, мелочь, дуракаваляние.
Третий вариант: разобраться сначала, почему происходит «ничегонеделание» вообще, а затем почему оно происходит именно таким способом.
Часто ответ «баклуши бью» возникает тогда, когда человек выполняет не свою работу, занимается не своим делом и чувствует, что его ресурсы тратятся не по делу. Не по его делу.
Со ступором и дзенским ответом мы разобрались. С чем еще можно столкнуться?
Могут включиться эмоции: позитивные (радость, воодушевление, вдохновение) или не очень (печаль, тревога, раздражение). Иногда – апатия.
Да, честный ответ даже на первый вопрос («Что я прямо сейчас делаю?») может обескуражить, расстроить или даже разозлить. В этом случае весьма желательно его записать, чтобы с ним разобраться. Иначе остается риск и дальше наступать на те же грабли или расхлёбывать последствия вовремя не принятого решения.
Ведь что такое по сути своей любая проблема? Это не принятое вовремя решение. Если постоянно откладывать принятие решений по любому поводу, мы гарантированно получаем постоянные проблемы.
Сорняки проще и быстрее выпалывать, пока они маленькие.
Заповедь огородника
В высшей степени маловероятно, что источник негатива вдруг да и рассосется сам собой. Лучше разобраться с ним сразу. Ведь эмоции на пустом месте не возникают. Это всегда сигнал о чем-то важном.
Иногда бывает сложно признать, что то, ради чего вы тратили и продолжаете тратить множество ресурсов, – не ваше, наносное. Однако и в этом случае лучшим выбором станет остановиться и разобраться, что же именно вызывает дискомфорт. Неважно, чем он вызван, важно другое – осознавая это, мы получаем шикарную возможность исправить ситуацию и должным образом изменить свое поведение так, чтобы процесс и результат нас радовал. А это, пожалуй, критично, ведь время, прожитое в радости, и называется счастьем. Прекратив бесполезные действия, можно будет с легким сердцем начать и быстрее обрести своё – то, что будет греть и радовать.
В жизни Будды, когда он был ещё простым ищущим, произошёл примечательный случай. Вместе с попутчиком он проходил через какое-то селение. Оба вели оживлённую беседу, когда на шею Будды села муха. Будда, подняв руку, отмахнулся от мухи. Муха улетела, но Будда внезапно остановился.
– Я совершил серьёзнейшую ошибку, – сказал он. Затем повторил жест, отгоняющий муху.
Приятель воскликнул:
– Что ты делаешь? Муха уже улетела.
Будда ответил:
– Теперь я отгоняю муху так, как должно. Теперь я полностью осознан в том, что делаю. Теперь, поднимая руку, я полностью осознавал, что рука поднимается и движется в направлении шеи, чтобы отогнать муху. Тогда я слишком увлёкся беседой; моё движение было автоматическим. Я совершил грех по отношению к телу.
