Эффективное самоисцеление - страница 6

Ещё пример с подавлением чувств: избегания конфликта и скрывание своих истинных эмоций!

Пример, с язвой на внутренней части губы: человек хотел в язвительной форме что-то высказать другому, но сдержался и подавил это чувство! Не пошёл в конфликт! Скрыл или подавил эмоции, либо высказал в более корректной форме и не донёс смысл своих чувств до оппонента так, как хотелось бы, например, более жёстче, агрессивнее и колко! А так как энергия была не высвобождена из тела и скрыта (подавлена), то она начала проявляться в виде «язвы на внутренней части губы», тут же можно вспомнить приведённый ранее пример, когда заболевает горло: повторюсь, если вы что-то не высказали кому-то или просто промолчали не защитив себя (или к примеру, не дали отпор за своего ребенка), а после вы критиковали себя за это и этот мыслительный процесс долго прокручивали в голове, и спустя какое-то время, вы так и не смогли себя простить за этот поступок, то это проявится, как болезнь в горле. Если вы себя не простите и не примите тот факт, что по-другому, в прошлом, вы не могли поступить иначе, но благодаря случившейся ситуации и осознанию обстоятельств – вы получили ценный опыт и теперь точно знаете, как следует поступить в следующий раз, когда произойдет похожая ситуация, но если данное осознание вас не успокаивает, тогда подключаем фантазию и делаем практику «Перезапись прошлого» (Глава 11.4).

НАШИ ЭМОЦИИ, как и положительные, так и отрицательные, имеют право на существование! Их нельзя стесняться! Отрицательные эмоции также приносят нам пользу, как и положительные!

Деструктивные чувства, говорят нам о том, что с нами происходит что-то не то и они также направляют наше внимание внутрь себя, чтобы мы уже дали себе то, что просит наша душа! Также эмоции с негативной окрашенной гаммой приносят нам пользу, чтобы в нужный момент жизни мы смогли защитить себя, своих близких или своих детей, просто следует очень быстро «выходить» из деструктивных состояний, вернув себе психический ресурс и продуктивное самочувствие не застревая в неприятных воспоминаниях.

Наше сознание состоит из множественных разноплановых убеждений (ментальные программки на основании которых, человек принимает решение, делает выбор, действует или бездействует)! В основном – это «АВТОМАТИЧЕСКИЕ», то есть привычные, короткие мета-программки (фразы, домыслы, убеждения, истины, стереотипы), сформированные на жизненном пути через собственный опыт, в истине которых вы убедились и подтвердили не раз. Также убеждения могут быть внушённые близкими – это чужие страхи и их собственные индивидуальные «истины», которые они приобрели через личное восприятие реальности (жизненного опыта) и через навязанные социумом мнения!

Человек, однажды столкнувшись с какой-то ситуацией, сделал свои собственные выводы и сформировал убеждение! Потом, в течении определенного периода времени, подтвердил несколько раз сформированное ранее (или внушенное) убеждение, через происходящие с ним ситуации или наблюдав со стороны за подобного рода обстоятельствами в обществе, после ИСКРЕННЕ ПОВЕРИЛ В ЭТО УБЕЖДЕНИЕ И ОНО СТАЛО ДЛЯ НЕГО ИСТИННОЙ!

Как работать с ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ. Чем ОПАСНЫ И КАК ИХ ВЫЯВИТЬ.

Убеждения – это ваше представление о себе, о людях, о жизни, о ситуациях и о взаимоотношениях в целом. Как уже говорилось ранее, существует убеждения вдохновляющие и ограничивающие.