Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях. Учебное пособие - страница 40
Сама же работа со слиянием в первую очередь состоит в так называемой дифференциации, т.е. в прояснении фактов, эмоций, ощущений и во встречи клиента с объективной реальностью. Именно на этом этапе мы и получаем нужное нам чувство.
ИНТРОЕКЦИЯ
Интроекция – это следующий способ контакта, а также способ его прерывания, который появляется в нашей жизни после слияния и логично вытекает из него. Действительно, чем чаще родители взаимодействуют с ребенком, тем больше процесс слияния структурируется и приобретает фиксированные формы. Ребенок научается какими способами он может удовлетворять свои потребности, а какими – нет. Например, он привыкает к любимому вкусу маминого супа, и велика вероятность, что потом он будет недоволен супом, который приготовит ему его девушка, именно потому, что он не похож на мамин. Таким образом первое, что усваивает ребенком – это основные пути реализации собственных потребностей: что нравится, а что не нравится и как нужно себя вести, чтобы получить желаемое. Зеркальной стороной этого становятся различные запреты и долженствования: как нельзя себя вести, чтобы получить желаемое. Так, ребенок, воспитанный в требовательной семье, постепенно осознает, что для того, чтобы получить любовь, необходимо приносить домой хорошие оценки (а в будущем – большую зарплату), если же он не будет этого делать, то и любви ему не достанется. Отсюда дадим определение интроекции.
Интроекция – это процесс принятия и использования убеждений, ценностей или установок без их критической переработки и осмысления с позиции «здесь и сейчас».
Крайне важным моментом является понимание интроекции как процесса. Большинство людей рассматривают интроекцию как синоним интроекта, т.е. как определенные убеждения, которые человек, когда-то принял на веру и теперь следует им. В нашем случае это не так! Интроекты или, проще говоря, убеждения личности могут сопровождать и любые другие прерывания контакта, например человек может находиться в слиянии со своими чувствами (вытеснять их) просто потому, что считает их не важными или прибегать к дефлексии (бегству), потому что считает, что он не сможет совладать со своими чувствами. В этом смысле интроект – это убеждение, которое может быть причиной любых других прерываний и которые обычно являются мишенью когнитивной терапии в качестве глубинных убеждений, а также нашей работы по переосмыслению.
Процесс интроекции – это принципиально иной феномен, который состоит именно в тенденции и желании переносить внутрь материал извне. И это могут быть не только убеждения, но и внешние оценки, реакции других людей их внимание. В этом смысле интроекция часто формирует истероидный характер, имея который, человек постоянно стремится привлечь к себе внимание, так как его собственное «Я» просто исчезает без внешних воздействий.
Чтобы понять данную идею, надо также понять и каким образом интроекция становится защитным механизмом психики. Встает вопрос от чего клиента должны защищать его собственные убеждения. И ответ здесь достаточно прост – от личной ответственности. Клиент с интроекцией стремиться переложить с себя ответственность за свои решения и за формирование собственного «Я» на других за счет постоянного вопрошания к ним. Иногда место других занимает религия или идеология. Такой клиент осознает и понимает (а также наполняет) себя только когда видит реакции других на него, а без других он чувствует пустоту и потерянность. Он также чувствует страх из-за необходимости принимать решения, поэтому такой клиент может постоянно просить прямого совета от психолога и очень активно следовать его указаниям и модели терапии. Именно поэтому эти клиенты чаще всего попадают на гипнотерапию. Однако, их лояльность обычно длиться не долго, так как решение, напрямую данное терапевтом, как правило, ни к чему хорошему не приводит, и в итоге такой клиент обвиняет своего бывшего «спасителя» в несостоятельности.