Искусство быть уверенным. Как развить чувство собственного достоинства - страница 8

Особенность самокритики в том, что она звучит изнутри, но по своей сути чужая. Она собрана из голосов родителей, учителей, авторитетов. Это внутренний хор, который повторяет всё то, что было услышано в детстве, в подростковом возрасте, в зрелости. И человек воспринимает его как собственное мнение, хотя на самом деле это просто интериоризованный страх – страх быть плохим, неправильным, отвергнутым. Разоблачить этот механизм – первый шаг к свободе. Потому что пока самокритика воспринимается как истина, она управляет жизнью. Но как только становится ясно, что это всего лишь голос страха – у человека появляется шанс выбрать другой путь.