Читать онлайн Наталья Орлова - Из беседы с психологом. Как распаковать свои чувства и смело говорить о них

© Наталья Викторовна Орлова, 2025

ISBN 978-5-0065-5016-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Если у вас есть время ныть и жаловаться, значит у вас найдется время что-то с этим делать.

Сегодня меня унесла мысль о том, что я люблю больше всего на свете! И что бы вы думали? Писать!

Печатать, писать рукой, как угодно, главное выгружать свои мысли. Я чувствую подъем сил, энергии и чувство, что именно это и есть моя жизнь, миссия, мое предназначение, и как бы оно не называлось. Но именно то, ради чего я рождена. Уф!

Дух захватывает от таких откровений.

Замечала я и ранее, что подобные диалоги сами по себе тусуются у меня в голове. Но мне не удавалось их отследить сначала и до конца. Нужно было чем-то себя занимать важным.

А тут расписалась, спасибо вдохновению и вам! И оно пошло, я просто хватаю строчку и диалог сам собою образуется. И я позволяю героям жить своей жизнью. Это восхитительно. И я такой сторонний наблюдатель. Даже не всегда успеваю обдумать цепочку смыслового потока, а он уже и сошел на нет.

Господи, благодарю за открытие дара. За возможность его увидеть, услышать и быть ему преданной.

Поэтому спешу успокоить тех, кто заволновался. Все герои моих новелл – это собирательный образ. Результат моего внимательного отношения к жизни, обучения психологическому консультированию, опыта ведения консультативной практики, а так же всех знаний от ведических до психотерапевтических. А то решите, что я описываю людей, которые доверяют мне свою обнаженную душу.

Поверьте, просто в каждом случае есть доля нашей жизни. Уникальной, но так похожей в стремлении стать счастливым и познать себя настоящего.

Обнимаю руками писателя и сердцем душевного обнимателя.

– Может ли психолог за раз разрешить все мои невзгоды?

– Конечно, может.

– Ну, слава Богу!

– А теперь, когда вы успокоились, давайте поговорим.

– Какой интересный подход))

– Отставим немного в сторону психолога и работу с ним. Давайте, что-нибудь такое, что можно потрогать. Тренировки в спортзале. Данный вопрос вы с таким же очарованием можете задавать инструктору по фитнесу, йоге или тем более инструктору, что учит тягать железо. Можно ли за раз накачать себе кубики? Как считаете?

– Ну, да, вряд ли.

– А если я вам скажу, что можно, вы поверите?

– Да, такого быть не может. Это не реально.

– Есть один вариант, и знаете какой? Если человек уже пришел с этими самыми кубиками. На этой тренировке он поддержал еще раз свою форму. Или он без спортзала делает кубики, физическим трудом. Но в целом его образ жизни не поменялся, ведь он уже так живет несколько лет. И в этот раз он может найти что-то для себя новое, определенную технику. А если человек физически рыхлый, способен ли он за раз добиться такого результата, как считаете?

– Весьма сомнительно. Он даже не знает с чего начать. И на самом деле мало вероятности, что станет это его образом жизни? Ведь здесь нужна сила воли, особенно когда через пару недель наступает откат.

– Каждое слово подходит и под работу с психологом. Если ты уже прокачанный, тебе сказали в какую сторону внимание направить, и ты сам все понял. А если ты дебютируешь, то ты даже не знаешь, что чувствуешь. Тем более как это и для чего. И начинаешь сопротивляться, отстаивать свое привычное негодование.

– Да, принять, что в твоей жизни только ты герой и антигерой – это не так-то уж и просто. И получается не с первого раза.

– Всё верно.

– Всё ясно.

– Что за чертовщина? Я в состоянии непонятного волнения.

Нет, не так. Всё нормально. Куда опять меня понесло? Что опять у меня в голове?

Может вы зажрались, матушка? Всё ведь хорошо. И семья, и дети, и работа. Дом и денег хватает. Разве я плохо живу?

Да, честно, получше некоторых. А есть такие варианты, которые о моей жизни даже и не мечтают.

Но ведь я не чувствую себя счастливой. Вот и сразу слезы. Они даже не крадутся, они нагло смывают маску «всё нормально». Но никто не понимает и не поймет, что в моей жизни может быть что-то не так. Боже, какая жуткая тоска. Какая пресная жизнь. Есть ли выход в хоть малюсенький яркий фрагментик.

Хватит, я убегаю в соц. сети. Мне нужно что-то отыскать. Всё, я больше не могу варить эту баланду. Господи, дай мне сил найти выход.

А может это поможет? Жутко сомневаюсь. Опять будут меня залечивать, что да, всё нормально, не парься. Хотя нет, не похоже. Не попробую – не узнаю. Что я могу потерять? Свою прежнюю жизнь. Но я уже готова на всё. И даже на это.

– Алло.

– Здравствуйте.

– Это Наталья Викторовна? Вы психолог?

– Да, все верно.

– Мне нужна ваша помощь…

– С удовольствием помогу…

Обнимаю вас ветром перемен, мои волнительные и такие настоящие.

Важен каждый путь, но лучше знать, куда идешь.

– Добрый день.

– Здравствуйте.

– Я боюсь идти к психологу.

– Это ваш первый визит?

– Да. И мне страшно.

– А чего именно вы боитесь?

– Ну, что попадется какой-то неадекват.

– И что может случиться самое страшное?

– Ну, например я ему скажу, что вот парень не хочет на мне жениться, а у нас уже с ним ребенок. И психолог начнет на меня гнать.

– Это как?

– Ну, мол, ноги раздвигать научилась, а отношения строить нет. И что ты теперь от меня хочешь?

– Вы действительно считаете, что в этом заключается работа психолога?

– Ну, так-то понимаю, что нет. Даже смешно стало. Ну, вот или скажу, что мне сложно устроиться на работу без образования, а он мне скажет – так иди учись. И что мне делать?

– А как вы сами считаете?

– По-хорошему бы да, стоило пойти учиться. Но не хочется.

– А чего хочется.

– Ну, чтобы муж такой богатый был и денег мне много давал, а я бы ничего не делала.

– Вы были бы счастливы при этом?

– Да, я такая фоточки делаю. Там на маникюрчик хожу. Шмотки всякие покупаю, в рестиках зависаю.

– О, это наверное ваша идеальная жизнь?

– Да.

– И сколько бы вы так могли прожить?

– Да, всю жизнь.

– А что бы вы могли дать своему мужчине?

– Секс, а что ему еще надо? И не парила бы ему мозги.

– А у вас есть партнер сейчас?

– Да. Ну, тот самый, от которого у меня ребенок.

– И как построены у вас отношения?

– Да, денег не хватает ни на что. А у него вечно какие-то друзья.

– А вы что делаете?

– Ничего, я же с ребенком сижу. Он мужик, пусть он и зарабатывает.

– А он хочет зарабатывать для вас?

– Мало ли что он хочет? Сделал ребенка, пусть теперь его и обеспечивает.

– И вас?

– Ну, конечно, я же сейчас с ребенком, не могу пойти работать. Да, и некуда мне. Я ведь без образования.

– А чего вы хотите?

– Гламурной жизни, я же говорила.

– А что вы для этого готовы сделать?

– Бросить этого своего чудика.

– Так и что дальше?

– Встретить настоящего мужчину.

– А настоящий мужчина он какой?

– Ну, такой в татуировках.

– И всё?

– Ой, мне было бы уже достаточно. Ха-ха-ха. Ну, такой накаченный. На крутой тачке.

– На какой-то конкретной?

– Да, на большой.

– Камаз?

– Ну, нет вы что? Где я и где Камаз?

– Это да. А чем вы хотите очаровать такого накаченного, татуированного красавца?

– Ну, не знаю.

– Давайте, пофантазируем?

– Ну, я такая иду и он подъезжает ко мне. Я сажусь к нему в машину, там кондер, я говорю, как жарко на улице. А он такой, ой, и ты горячая штучка. Ха-ха-ха. И мы едем к нему и там тоже отжигаем.

– А что дальше?

– Ну, встречаемся еще пару раз.

– А потом?

– А потом как всегда, он гасится.

– То есть у вас такое уже было?

– Да, постоянно.

– А как вы думаете, в какой момент ваши отношения начинают идти не туда?

– Ну, наверное, сразу делать минет в машине – это перебор. Или как вы считаете?

– Знаете, у всех по-разному. Вопрос в том, чего вы хотите добиться этим?

– А, ну, я хочу замуж.

– Тогда, наверное, перебор.

– А что ждать, когда на свидание что ли пригласит?

– Как вариант.

– Ага, пока я буду ждать, другая будет не дожидаясь его жарить.

– Мы с другой ничего не сможете поделать. Мы ведь сейчас о вас.

– Ну, да, я хочу замуж. Но честно вам скажу, меня вообще на свидание ни разу не приглашали.

– Может не успевали просто. Вы ведь вон какая хваткая.

– Ой, это точно. Я сама подкачу и приглашу куда надо. Блин, а что, так не правильно?

– Всё зависит от того какую вы ставите цель. И если замуж, то для чего?

– Да, чтобы уже не скакать с х.. на х..

– А ваш парень?

– Да, мы и не живем считай вместе. Он то придет, то нет его неделями. Нет, он не вариант.

– А как вы думаете выглядит девушка, которую хотят взять замуж?

– Ой, ну она такая… какая-то.. не знаю. Кто из моих подруг замужем, они все разные. И не то, чтобы я хотела так замуж, как они. Короче все по залету.

– Так бывает. Но ведь вы хотите иначе?

– Ну, да, чтобы с этими со свиданиями, как вы говорите. Там гуляниями за ручку. Но сами посмотрите: где я, а где гуляния за ручку? Я даже не знаю о чем говорить на этих свиданиях.

– У вас есть время подготовиться, если вы действительно этого хотите.

– Ну, короче буду читать Евгения Онегина вместо тик-тока. Представляю, как я очарую своего спутника, а он мне в ответ письмо Татьяны наизусть. Ох, устроим баттл в литературном кружке.

– Это будет весьма филлигранно!

– Ну, да типа того!

– Как вы себя чувствуете?

– Да, норм. Хоть в кое-то веки пообщалась с умным человеком.

– Благодарю, мне приятно.

– И кстати, вы совсем не страшная и адекватная.

– Вот за это отдельное спасибо.

– А я ведь, правда, никогда не задумывалась, о чем говорят на свиданиях. Как одеваться, чтобы тебя не хотели иметь, а хотели дружить. Прямо мозги заскрипели.

– У вас как раз сейчас есть на это время. Вы – умничка. С вашей целеустремленностью всё у вас получится.

– Вот спасибо. Наберу еще.

– До встречи.

– Здравствуйте, хорошо меня видно слышно?

– Добрый день, да хорошо, а меня?

– И я вас вижу замечательно. С чем сегодня вы ко пришли?

– Даже не знаю, я так боялась опоздать. Торопилась сильно, что мыслей про какой-то запрос даже не было.

– Хорошо, Отдышитесь. Что вы сейчас чувствуете?

– Да, ничего все нормально. У меня столько дел в голове.

– А что происходит у вас в теле?

– Наверное, бьется сердце, слюни выделяются.

– Может еще что-то?

– Никогда об этом не думала. Работает желудочно-кишечный тракт. Я же недавно перекусила так плотненько.

– И что после перекуса наступило?

– Да, как всегда немножко зависания. Но мне рассиживать некогда, встреча была запланирована, поэтому сразу на нее. Там буквально 30 минут и вот я здесь.

– А что вы делаете вечером?

– Приезжаю домой, там дети с уроками и всякими разговорами. Пока переоденусь с мужем парой слов перекинусь. Приготовлю ужин, заодно обед и привет. Сил остается только прыгнуть в душ и отдохнуть часик, чтобы меня никто не трогал.

– А как вы отдыхаете?

– Лежу под одеялом в телефоне. Почитаю, полистаю что-нибудь.

– Это соц. сети или что-то конкретное?

– Уже не до конкретики. Так чужую жизнь посмотрю. На свою то времени нет.

– А вы хотели бы чувствовать свою жизнь?

– Наверное.

– А вообще, какие вы чувства знаете?

– Ой, вы так спросили, я даже и не знаю.

– Попробуйте вспомнить.

– Радость – это чувство?

– Да. – Тогда радость, грусть, разочарование, смирение – это ведь тоже чувство? Даже не знаю, какие еще бывают.

– А когда вы последний раз испытывали радость?

– Ох, когда? Даже не знаю.

– Тогда скажите, как проявляется радость? Человек, когда радуется он какой?

– Улыбается или даже смеется, глаза такие открытые, лучатся. Он может припрыгивать, как ребенок, когда на новый год подарок достает.