Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ - страница 6

Благо, что в наше время даже не обязательно уходить из дома, чтобы попасть на прием к психологу. Я уже длительное время работаю очно и дистанционно. Создала специальный тренинг, который успешно помог уже многим мамам. Вы находясь рядом с малышом, в привычной для вас обстановке и в удобное время сможете получить поддержку. Отпустить страхи. И с новыми силами идти дальше.

Моя жизнь продолжалась в бешеном «забеге» примерно 20 лет. Приготовить еду для всех. Убраться. Вовремя дать все лекарства. Сбегать за продуктами с ребенком наперевес. Проверить уроки. Проводить мужа в командировку (напечь пирожков в дорогу). Заработать денег. Получить образование. И многое, многое другое.

Наградой за этот бег стало нервное истощение. И крайне низкий вес. Я мечтала только бы поспать и поесть. Т. к. психоз «забега» дошел до того, что я не доедала еду. Не потому что уже сыта, а потому что слишком долго за столом. Я поняла, нужно что-то делать. Стала искать варианты изменений.

И мы с вами тоже постепенно двигаемся дальше. Итак, вы уже поняли и согласились, что без принятия ситуации невозможно счастье. Невозможно помочь тем, кто рядом. Невозможно жить и дышать полной грудью, без чувства вины за свое счастье!