Как уже было отмечено раньше, толкование сновидений, вне зависимости от того, с опорой на какой метод оно осуществляется, является лишь подготовительным этапом на пути к работе с осознанным сном. Оно может стать хорошим подспорьем в выявлении каких-либо психологических проблем, но решать их в любом случае придётся наяву, в реальности. В то же время, именно сновидение является тем пространством, на котором эти проблемы можно решать очень эффективно.
Для того, чтобы успешно и с минимальными затратами научиться осознанным сновидениям, очень важно с самого начала и как можно конкретнее определить, для чего вам это нужно. Если у вас не будет чёткой мотивации, удержать состояние осознанности, если вы его и достигнете, будет намного сложнее.
Поэтому прежде чем переходить к описанию конкретных практик достижения осознанного сновидения, следует дать обзор основных путей их применения, чтобы вы смогли определить собственные приоритеты и выбрать то, что окажется на первом плане именно для вас.
Итак, один из способов применения осознанных сновидений напрямую вытекает из предыдущего этапа. Это работа с символами, выявленными в ходе анализа и толкования снов. Чаще всего это актуально для работы с кошмарами или просто снами, которые вызывают неприятные ощущения.
Если вы выявили личное значение тех или иных символов, то, осознав себя во сне, вы можете попытаться работать с ними, таким образом формируя реальную ситуацию и собственное отношение к ней. Поясню на примере из предыдущей части (сон о корабле). Можно дожидаться, пока этот сон повториться, чтобы выйти в осознанность, а можно и воссоздать его намеренно усилием сознания.
В любом случае, сновидец окажется в том же событийном пространстве, но вооружённый знаниями о его значениях. Какие действия можно было бы предпринять в данном конкретном случае?
Например, можно попытаться подробнее рассмотреть карты пасьянса, спуститься вниз и попытаться вступить в разговор с человеком, который его раскладывает, выйти их каюты и попробовать найти способ управлять кораблём. Так, оставаясь на символическом уровне, вы можете просматривать различные способы разрешения ситуации и анализировать из последствия, выбирая наиболее подходящий для вас.
Более сложный способ работы с осознанными сновидениями – просмотр конкретных ситуаций не на уровне символов, а в обстановке, «приближенной к реальности». Это актуально, прежде всего, для тех, кто ставит своей целью избавление от навязчивого страха или подготовку к какой-либо ситуации, вызывающей волнение (например, публичное выступление или полёт на самолёте).
Осознанное сновидение в определённом смысле можно сравнить с литературным произведением: погружённый в него читатель (сновидец) может сопереживать происходящему, испытывать эмоции, в том числе и негативные, но в то же время он постоянно сохраняет возможность контролировать события и осознание того, что всё это на самом деле нереально.
Благодаря этому вы получаете возможность безопасного переживания ситуации, окрашенной для вас негативно. Вы можете просмотреть несколько вариантов, в том числе и те, где события развиваются не в вашу пользу, оценить их последствия, в конце концов, прожить их.
Единственное правило, которое при этом желательно соблюдать – последняя версия, которую вы просматриваете, должна быть позитивной, чтобы именно эта программа закрепилась в сознании. Фактически, подходя к осознанному сновидению таким образом, вы получаете безграничное поле для экспериментов.
