Как пережить климакс. Советы психолога - страница 23
Теперь давайте рассмотрим различные невротические состояния, которые могут возникать у женщин в период, в котором стрессовых ситуаций может быть множество и в семейной жизни и на работе. Они имеют много общего, но все же отличаются друг от друга.
Страх – это эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на реальную опасность или угрозу. Он может быть вызван физической угрозой, например, когда мы сталкиваемся с опасным животным или когда нас пытаются напасть. Страх является нормальной реакцией на ситуации, являющиеся опасными для нашей жизни или здоровья. Несмотря на то, что страх имеет отрицательный оттенок, он выполняет несколько важных функций:
сигнальную (предупреждающую) – сообщает о потенциальной угрозе жизни, здоровью, благополучию и помогает избежать неприятностей;
мобилизующую – помогает мгновенно собраться в критической ситуации и максимально активизировать все органы чувств, чтобы оценить реальность угрозы и эффективнее с ней справиться;
адаптивную – определяет стратегию поведения, когда информации о том, что происходит, недостаточно, и необходимо быстрое решение;
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение