Как победить профессиональный стресс - страница 26

Никто не должен жить в принуждении и рабстве.

Сергей Тармашев

Что значит исполнить долг перед самим собой? Это значит прожить свою жизнь, совершая поступки, которые соответствуют собственным представлениям о чести, совести и самоуважении. Это значит прожить свою жизнь духовно свободным человеком и прожить так, чтобы перед смертью было как можно меньше сожалений.

Большинство деловых людей живут в рабстве, и не только духовном, но и психологическом. Это выражается в том, что взрослый человек зависит от кого-то или чего-то, от людей или вещей. Мы все в какой-то мере зависим друг от друга. Но одно дело зависеть от своего начальника в административном плане: четко соблюдать субординацию и с чувством собственного достоинства демонстрировать корректное, тактичное и лояльное поведение.

Другое дело – зависеть от него в психологическом плане: стараться угодить ему, понравиться, прогнуться, польстить его самолюбию в надежде получить некие преференции. Далеко не все делают это сознательно. У многих подобное лизоблюдство, что называется, в крови или заложено долгими годами воспитательного процесса. Такого рода психологическая зависимость делает человека «ничтожеством с душой пустою и холодной», к тому же постоянно испытывающим дистрессы.

Но еще хуже духовная зависимость, когда человек начинает руководствоваться ценностями того, от кого зависит психологически. Начинает мерить свой жизненный успех чужими критериями, жить по чужим правилам, а значит, проживать чужую жизнь. Но я убежден, что наш долг перед самим собой – жить таким образом, чтобы никогда и нигде не унижать свое чувство собственного достоинства.

Ничто так не повышает чувство собственного достоинства и уверенности в себе, как достижение.

Томас Карлейль

Чувства собственного достоинства и самоуважения никогда не возникают на пустом месте, как и те ценности, которые лежат в основе этих чувств. Они возникают на почве личных достижений. Сегодня в корпоративном мире очень модно называть себя «командным игроком». Безусловно, «играть в команде» нужно уметь, но нужно уметь «играть» и без команды, в одиночку и в одиночестве.

Уважение к себе появляется тогда, когда ты остаешься наедине с тяжелой задачей, сражаешься со своим «врагом» и побеждаешь его честно, без посторонней помощи, сочувствия, связей и поддержки. Преодолеваешь страх и боль и честно достигаешь победы. Именно такое личное достижение в любой сфере жизни делает из нас сильного, стрессоустойчивого и организованного человека, умеющего побеждать. А если победить в конкретном случае невозможно, то человека, который умеет то, что спартанцы ценили превыше всего – не отступать и не сдаваться!

Что такое современный деловой мир? Это проекты, проекты и еще раз проекты. Это мероприятия, которым нет конца. Это предельная интенсивность и продолжительность коммуникаций: бесконечные переговоры, достижение договоренностей и заключение сделок. Чем выше уровень, на котором бурлит деловая жизнь, тем выше ставки, жестче правила игры и безжалостнее игроки.