Как победить свой страх? - страница 18



Он плохо спит, отвратительно себя чувствует, ест нехотя, и ощущает внутри себя пустоту. Эту прекрасную отговорку наше подсознание активно использует в последние несколько лет, когда мир стал говорить о депрессии не как о эпизодическом «плохом настроении», а как о серьезном психологическом нарушении, требующем к себе пристального внимания и лечения.

Людям, которые панически боятся неудачи, проще «придумать» себе такое заболевание: окружающие поймут, ведь они знают все печальные последствия, действующие за хронической депрессией. Благо, СМИ с завидной регулярностью рассказывает об этом, поэтому шанс быть не понятным равен практически нулю.

Еще одна распространенная форма проявления саботажа – чрезмерное беспокойство. Принцип работы человеческого подсознания в данном случае полностью противостоит описанному выше. Человек настолько озабочен предстоящим важным этапом в своей жизни, что все силы и внутренние ресурсы тратит на беспокойство.

Фактически он ничего не делает: не придумывает речь для выступления со своим докладом, от которого многое зависит, не прорабатывает новый проект, не покупает кольца, чтобы сделать предложение любимой, не тренируется перед важным соревнованием.

Но зато он чрезмерно беспокоится о том, как все пройдет, как он выступит, что о нем подумают окружающие, правильно ли он подготовил свой проект и прочее. Такое поведение тоже является работой нашего подсознания, которое, под воздействием комплексов, в том числе и страха неудачи, придумает «ходы», чтобы сбить человека с верного пути.

В данном случае человек может испытывать беспокойство и на физическом уровне: у него учащается сердцебиение, поднимается артериальное давление, кружиться голова и др. Все эти признаки «беспокойства» в результате приводят к тому, что человек делает вывод: он еще не готов к ответственному шагу.

А раз не готов- значит провалится. В конечном счете он, опять же, предпочитает отступить от цели. Психологи называют и другие способы создания препятствий для самого себя из-за страха перед неудачей. Так, саботаж может проявляться и в резком понижении эффективности работы.

Человек, зная о том, что, скажем, начальство готово предложить ему новую должность, за которой, разумеется, последует и большая ответственность, начинает плохо выполнять возложенные на него функции. В данном случае подсознание действует по такому принципу: если хорошо работать, то окружающие будут связывать с тобой свои высокие ожидания.

А справишься ли ты с ними? Разумеется, что человек, который изначально настроен на печальный исход, отвечает на вопрос отрицательно. В таком случае ему остается действовать в обратном направлении – плохо работать, чтобы окружающие не навязывали на него ярлык «профессионала», и чтобы не ожидали от него большего.

Он не выкладывается по полной, не вникает в то, чем занимается. И зачатую в такой ситуации человек подсознательно действует наполовину, подарив возможность оппонентам – коллегам, или партнерам выглядеть на его фоне более перспективными.

Жить по таким правилам гораздо проще: когда ты в тени, на тебя не возлагают надежд, а значит, неудача исключена. К сожалению, многие люди в современном мире, не сумев перебороть внутренние комплексы, живут именно по таким принципам.

И, увы, нередко такой формат саботажа является причиной того, что многие действительно умные, перспективные, талантливые люди остаются в числе массы. Их страх перед неудачей настолько велик, что они готовы «похоронить в себе» свои гениальные идеи и способности, даже не дав им малейшего шанса на реализацию.