Как победить свой страх? - страница 9

И процесс взросления не всегда очень приятен, ведь в детстве все так знакомо, все «правила игры» известны. А взрослая жизнь хоть и манит, но непривычна и частенько пугает. Такой переход из детства во взрослость тоже в каком-то смысле смерть: многому приходится сказать «прощай», со многими дорогими сердцу вещами расстаться.

Смерть может стать символом этого перехода, а страх смерти оказаться страхом взрослой жизни. Но в этом случае «прощай» детству мы говорим для того, чтобы иметь возможность сказать «здравствуй» многим прекрасным событиям и процессам».

Страх смерти, пожалуй, единственная фобия, которая может оказывать на человека как негативное, так и позитивное влияние. Объясним. Дело в том, что страх смерти может привести людей к двум формам поведения, в зависимости от того влияния, которое оно оказывает на них. Мы поговорим о самых распространенных.

Итак, страх смерти очень часто включает в себя так называемый «временной счетчик». Когда человек боится и ждет своей кончины в любой момент, он может действовать либо конструктивно, либо деструктивно. В первом варианте он становится более внимательным к своим занятиям, как правило, начинает больше внимания уделять своей семье, больше времени проводить с детьми.

Он не может позволить себе впустую тратить драгоценные минуты и часы. К сожалению, не всегда страх смерти именно так, положительным образом, влияет на человека. Иногда он видит ситуацию в черных красках. Он все равно умрет, и возможно, в ближайшее время, так зачем напрягаться, пытаться устроить свою жизнь наилучшим образом?

Его подсознание шлет сигналы- «времени мало, тебе его не хватит, тебе ничего не успеть». Это импульсы доходят до сознания, логики, и человек таким образом приходит к выводу, что лучше не стараться, и делать то, что хочется. Конкретнее – ничего не делать. Такое мировосприятие, разумеется, ни к чему хорошему не приведет.

Человек станет еще более подавленным, замкнутым, нерешительным. Возможно, он будет даже агрессивным. Особенно в том случае, если кто-то их его близких попытается объяснить ему неадекватность его поступков и поведения. Другая распространенная форма влияния страха смерти на человека может стать либо двигающей, либо тормозящей силой.

В некоторых случаях человек, который боится своей кончины, наделяет смерть философским смыслом. А раз есть смысл у смерти, значит есть смысл и у жизни. В таком случае человек начинает стремиться к развитию, в том числе и духовному. Получается, что смерть для него является движущей силой. Он активно действует, примеряя на себя роль лидера, пытается достичь гармонии со своим внутренним миром.

Другая категория людей, боящихся смерти, воспринимает ее как тормозящий фактор. От осознания того, что все когда-то умрут, жизнь кажется им совершенно пустой и бессмысленной. Зачем предпринимать какие-то попытки, что-то делать, к чему –то стремиться и прилагать усилия, если в конечном счете всех ждет смерть.

Ощущение бессмысленности жизни приводит к тому, что человек постепенно превращается в «социального овоща»: его ничто не интересует, он не готов контактировать со внешним миром. Стоит отметить, что какой путь изберет человек, размышляющий о смерти- конструктивный или деструктивный- во многом зависит от его природных характеристик: темперамента, мировоззрения, личностных качеств.

Так, психологи подтвердили, что решительные, волевые, целеустремленные и амбициозные люди, даже страдая танатофобией, не «прогибаются» под нее. Для них смерть – это повод стремится дальше и выше. Портрет тех, которые реагируют на смерть деструктивно, совсем иной. Этим людям свойственны постоянные сомнения, они любят размышлять и анализировать.