Александр и Сергей, хочу поддержать вас обоих
Вы ни в коем случае ни в чем не виноваты, эта болезнь сложная и мне кажется до сих пор не изучена до конца. Есть теории, догадки о мутации генов и устойчивая версия о наследственности. Еще в обиходе ее назвали «болезнью королей». Держитесь, не сдавайтесь, и не стыдитесь. Много людей болеет, но мало кто находит силы, лечится и справляться. Удачи вам!
Поддерживать свое здоровье на регулярной основе
Попробуйте чем-то увлечься, найти хобби или обрести полезные навыки (научиться что-то мастерить, рисовать, выучиться). Я понимаю, что это достаточно сложно, но цели ставить себе нужно и тренировать волю. Я не знаю, работаете ли вы на данный момент и какая у вас группа инвалидности. Но трудоустройство для больных шизофренией – это вопрос не столько денег, сколько трудовая деятельность дает определенные преимущества – укрепление мотивации, отработка навыков общения и контроль собственного психического состояния.
Есть профессии куда берут людей с подобным диагнозом
Библиотекарь; работник архива; секретарь, помощник; сапожник; редактор и тд. Если человек поймет, что он делает что-то важное для себя и общества, поддерживать стабильное состояние и лечиться ему будет проще. Если же он останется без работы, то замкнется в себе или начнет употреблять алкоголь. Это может привести к очередному приступу и ухудшению состояния. Много людей в мире, страдающих тяжкими недугами, у каждого своя трагедия в этом смысле. Но нужно стараться мыслить позитивно, потому что здоровье человека, его сознание на этом держится.
Ответ
Вы очень умная, образованная, правильно пишущая девушка, женщина. Спасибо вам, что уделяете свое время. Сейчас мало людей, кто может поддержать, помочь, да даже комментарий написать. Очень рад, за вашу обратную связь. Хорошего вам дня.
Хотела бы также акцентировать внимание на важных моментах, способных помочь
Возможно, они будут полезны еще кому-то, кто прочитает; 1) Наблюдайте за собой и своевременно выявляйте признаки приближающегося рецидива.
1) Наблюдайте за собой и своевременно выявляйте признаки приближающегося рецидива
В большинстве случаев обострение начинается постепенно. Это и ухудшение сна, появление странных мыслей, раздражительности, беспокойства и проблем с концентрацией внимания. Нужно быть особенно внимательным к подобным симптомам – это поможет разобраться, когда пора обращаться к врачу для предотвращения рецидива или смягчения симптоматики.
2) Правильно организуйте свою жизнь
Стрессы и переутомление негативно влияют даже на психически здорового человека. И, естественно, их значимость возрастает после постановки диагноза. Не бойтесь своей болезни – просто не забывайте учитывать этот факт при планировании. Режим дня, графика работы и отдыха. По возможности исключайте или избегайте из своей жизни обстоятельства, которые вызывают у вас ухудшение настроения, напряжение или раздражение.
3) Поддерживайте отношения с окружающими
Будьте вежливым всегда, даже если вам грубят и обманывают. Психика человека так устроена, что в ответ на вежливость и доброту даже отъявленным мерзавцам бывает неудобно и совестливо, а свой организм при этом получает позитивный заряд. И вы большой молодец, что стали вести блог, писать и общаться здесь. Возможно аудитория пока не большая, но во всяком случае люди отвечают и взаимодействуют с вами.
