Карта желаний - страница 3

Некоторые желания исполнились чудесным образом. Обо всем не расскажу, т.к. многие из них довольно личные и я не готова ими делиться на страницах книги. Потому делюсь лишь некоторыми. 

Например, я очень хотела кошку, но у мужа были подозрения на аллергию. А это значит, что кошка для меня может стать несбыточной мечтой. В итоге моя старая кошка, которая уже не жила со мной, и к слову сказать не рожала 9 лет, родила котят, и одного из этих котят я забрала себе. А у мужа не возникло аллергии на котенка, хотя он говорил, что раньше у него эта аллергия была. 

Всем ли подходит карта желаний?

Ответ простой – нет. Она действительно подходит не всем. Есть люди, у которых в силу их личностных особенностей визуализация отлично работает. Но есть и те, кому сложно мыслить ассоциациями или они слишком скептичны к подобным инструментам.

Наверняка вы прожив уже какое-то количество лет и зная свои особенности, замечали, работает у вас визуализация или нет. Если же вдруг такого опыта никогда в вашей жизни не было, я рекомендую попробовать и посмотреть что будет.

Просто сделайте и понаблюдайте за своим состоянием. И не только в момент, когда вы ее сделаете, но и в процессе подготовки. Что вы будете чувствовать? Какие эмоции будут подниматься? Какие фразы вы будете говорить себе внутренним голосом во время отбора желаний? Чей голос в вашей голове будет помогать или ограничивать вас?

Как вы заметили, это все может стать очень интересной и терапевтичной практикой. А т.к. весь процесс, связанный с картой желаний все-таки имеет налет волшебства и обращается к нашей детской части личности, я бы добавила, что процесс этот еще веселый и увлекательный.

Как бы вы не отнеслись к этому инструменту, просто сделайте и посмотрите, что будет. Это в любом случае хороший инструмент диагностики ваших желаний.

Ведь занимаясь картой, вы многое о своих желаниях узнаете:

Есть ли они у вас вообще? Какие? О чем вы больше всего мечтаете? Чего вы больше всего хотите? Все это можно обнаружить в процессе изготовления.

Что делать, если не вы не уверены, что она сработает, но сделать хочется? Просто сделать и будь как будет. Не останавливайте свои внутренние импульсы. Дайте им жизнь, реализуйте свое желание сделать настолько, насколько это возможно.

Я кстати придерживаюсь такой точки зрения не только в вопросах создания карты желаний, а вообще касаемо любых импульсов к действию, но не буду углубляться в эту тему сейчас.

Предполагаю, что книгу по карте желаний вы же тоже не просто так решили прочитать? Значит есть что-то внутри вас, какая-то часть, которую эта тема привлекает.

Если же карта желаний совсем не сработает, или вы поймете, что наклеивание картинок и визуализация не ваш вариант, попробуйте другой метод работы с желаниями – “Блокнот желаний”, куда вы прописываете свои желания, а не клеите картинки. Прописывание – вот, что может вам понравится.

Есть еще вариант сделать “Альбом желаний”, куда вы не только прописываете, но и, как в карту желаний, наклеиваете картинки.

Как показывает моя практика, одно другому не противоречит. Можно иметь и карту желаний, и блокнот желаний, и альбом желаний. Все сразу. Тут уже как захотите сами.

В моем альбоме-тренинге “Мой чудесный год” я специально выделила несколько страниц для того, чтобы вы могли наклеить свои желания на ближайший год.

Сама я блокноты тоже люблю и у меня они есть. Просто я немного разделяю форматы. Карта желаний для меня – это более глобальный инструмент, который я не делаю каждый год. А вот блокнот – вариант для более мелких желаний, которые могут возникать в процессе. Карту желаний я сделала и забыла про нее, это уже законченная вещь. Блокнот желаний я могу пересматривать, дополнять в течение года, отмечать галочками то, что уже исполнилось. Это то, с чем можно работать регулярно, инструмент процессный. Скажем так, Карта желаний – чуть больше про мечты, блокнот желаний – скорее про цели.