Кинотерапия для души. Шаги к счастью - страница 5



!» – расшифрует Таня поведение матери: достаточно скрытной, намекающей, отстранённой.

Возвращаясь к фильму «Носферату» 2024 года: в ленте персонажи, помимо страха, испытывают и другие эмоции, даже радость, даже возбуждение в ужасающие моменты их жизни. Если решитесь посмотреть хоррор, обратите внимание на это.

Подобно киногероям, обратившимся за помощью к профессору Францу, вы можете поискать поддержки, можете поинтересоваться мнением окружающих, которым доверяете. Ваши близкие, родные, знакомые могут подсветить, как вы реагируете в эмоциональных ситуациях, достаточно ли эмпатичны, не захлёстывает ли вас во время конфликтов. Иногда ко мне в личную практику приходят клиенты с запросом повысить свой эмоциональный интеллект. Они обращаются после слов дорогих им людей о трудностях в общении: «Ты не понимаешь моих чувств, тебе словно безразлично!»

Также, подобно «невесте вампира» из «Носферату», важно взять ответственность за свои действия (бездействия) на себя. В фильме именно персонаж в исполнении Лили-Роуз Депп пробудила графа Дракулу, призвала его к себе, из-за её сопротивления он уничтожил безвинных людей. Девушка поняла, как её поступки влияют на окружающих, она признала свою ошибку и пожертвовала собой, победив зло. Она могла бы во всём обвинять вампира, своего супруга, отца, подругу, кого угодно. Но лишь взяв ответственность за происходящее в её жизни на себя, она смогла решить проблему. Также и мы, реальные люди, можем демонстрировать внешний локус контроля (о нём подробно написано в главе по фильму «Пыль»), обвиняя окружающих, погоду, природу в собственных тревогах, бедах. Но разве подобное отношение эффективно в долгосрочной перспективе?

В фильме «Носферату» (Nosferatu) 2024 года выпуска за классическим сюжетом по мотивам романа о вампире скрывается простая истина о том, как начать жить счастливо. Для этого полезно познакомиться со своими «демонами», «знать зло, чтобы иметь возможность уничтожить его».

Are you okay (на примере сериала «Переходный возраст»)

Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы.

Оскар Уайльд

10 апреля 2025 года «Российская газета» на своём сайте обнародовала материал «Сериал „Переходный возраст“ взорвал мировой интернет». Но что показано в ленте, набравшей за первые три недели около ста миллиона просмотров? Что там такого, что парламентарии Британии зашевелились с реформами в школьном образовании? Как мы с вами можем использовать повествование сериала для повышения уровня собственного счастья?

Сморите! Далее будут спойлеры, но частично озвученные в аннотации к картине.

Сериал «Переходный возраст» 2025 года прописали сценаристы Стивен Грэм и Джек Торн, снял режиссёр Фил Барантини. Всего четыре серии. На поверхности это детектив. Копнуть глубже – фильм про извечную тему «Отцы и дети». Ещё глубже – низкий эмоциональный интеллект (EI).

Сюжет вращается вокруг жестокого убийства школьницы, якобы совершённого подростком Джейми 13 лет. В первой и четвёртой сериях мы видим взаимоотношения обвиняемого и его отца – слесаря. А ещё, если прислушаться к диалогам сына и папы, начинаем подозревать проблемы с эмоциональным интеллектом (EI).

Представьте, в полицейском участке сидят Джейми и Эдди. Подросток растирает невольные слёзы по лицу, а отец спрашивает:

– Ты в порядке?

– Я в порядке, – отвечает парень.

И подобные диалоги будут происходить на протяжении всего мини-сериала, особенно между членами семьи подозреваемого в убийстве девочки. И неизменно на вопрос «