Когда ты станешь мамой… - страница 3

«На руках у матери ребенок чувствует, что все так, как должно быть. О себе он ничего не знает, кроме ощущения своей правильности, привлекательности и желанности. Без этого убеждения человек любого возраста ущербен: он не верит в свои силы, чувствует себя обделенным, ему не хватает спонтанности и грации. Все дети правильные, но сами они могут это знать только через отражение, через то, как с ними обращаются.» Ж.Ледлофф

Ты могла слышать слово холдинг, этот термин ввел британский педиатр и психоаналитик Д.В.Винникот. Осуществлять холдинг означает «нянчить», «заботиться», «держать на руках». Холдинг обеспечивает физический контакт с матерью, ежедневную физиологическую норму тактильной стимуляции кожи ребенка. Ребёнок на руках у мамы согрет её теплом и окружён аурой запахов и звуков. Поэтому важно использовать любую возможность, чтобы взять ребёнка и поносить его на руках.

От умения мамы держать малыша на руках, от ее ловкости и уверенности зависит его самочувствие. Этот навык ты приобретёшь в процессе обучения и практики со своим ребёнком.

Несколько подсказок для тебя.

Когда берёшь малыша на руки, удобнее делать это подложив свои руки ему под подмышки, таким образом, чтобы четыре пальца и ладонь прижимались к его спинке в области лопаток, а большие пальцы лежали на его грудной клетке. Подхватив малыша таким образом, ты легко поднимешь его и устроишь у себя на груди. Следи за тем, чтобы ребенок был хорошо сгруппирован и прижат к тебе, чтобы его руки и ноги не висели раскинувшись. Голову ребенка необходимо поддерживать в том случае, если ты активно двигаешься или будешь наклоняться, поскольку от рождения он может держать ее самостоятельно. Да, мышцы шеи крохи ещё недостаточно окрепли, и малыш может часто укладывать голову тебе на грудь, чтобы отдохнуть.

Во время беременности ты качала ребёнка под ритм своих шагов, поэтому ношение на руках и укачивание вызывает привычное и приятное ощущение. А ещё обеспечивает полноценное развитие нервной системы и вестибулярного аппарата и даже оказывает положительный эффект и на твою нервную систему. Тёплый комочек на руках поможет успокоиться и расслабиться.

Совместный сон.

Совместный сон с мамой – это физиологическая потребность новорожденного. Постоянное присутствие мамы обеспечивает младенцу чувство безопасности необходимое чтобы выжить. Исследования подтверждают, что совместный сон отличная профилактика синдрома внезапной детской смертности. Прикосновения мамы к телу малыша во сне, напоминают ему о необходимости самостоятельно дышать. Совместный сон возвращает ребёнку привычное чувство внутриутробного комфорта. Он необходим для полноценного развития нервной системы. Во время сна ребенок прекрасно чувствует, рядом его мама или нет. Более 50% времени сна новорождённый находится в стадии поверхностного сна, во время которого контролирует окружающую обстановку. Если малыш слышит ритм сердца мамы, он окружен ее теплом и запахами, то он чувствует себя в безопасности; а если мамы рядом нет – он теряет привычные ориентиры и испытывает дискомфорт и чувство глубокой тревоги. Кроме того, совместный ночной сон – гарант успешного грудного вскармливания.

Особенности детского сна.

Сон новорожденного очень отличается от сна взрослого. У новорожденного фаза глубокого медленного сна наступает лишь через 20—30 минут. Длится глубокий сон крохи не более 1 часа затем он сменяется быстрым сном. Во время фазы быстрого сна веки малыша могут двигаться, он сам ворочается, улыбается или хмурится, а может всхлипнуть и сделать губки скорбной скобочкой. Циклы медленного сна значительно короче у младенца. Циклы быстрого поверхностного сна продолжительнее, и его сон вдвое более чуток, чем у взрослого. Малыш быстро просыпается, если испытывает дискомфорт.