Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери - страница 4




В этой компании работал парень-психолог. Он был новенький, а потому долгое время наблюдал за всем происходящим и думал, как лучше влиться в коллектив. Когда сделать это не удалось из-за царящего хаоса, он решил провести эксперимент. Принес на работу пакетик с семечками, когда не было руководства, высыпал на стол и стал их лузгать. Реакцию коллег было интересно наблюдать: у них округлились от удивления глаза, но они ни слова не сказали «нарушителю порядка». Некоторые нервно смеялись и проходили мимо, некоторые украдкой показывали другим коллегам на него. Однако, никто не сделал замечания! Парень спокойно догрыз семечки, сладко потянулся в кресле и продолжил работу.


Каждый сам определяет зону своего комфорта. Я не призываю грызть семечки на рабочем месте, но хочу обратить Ваше внимание на то, как человек себя позиционирует. Если Вы позволяете другим себя прессинговать, они с удовольствием воспользуются этой возможностью. Однако, если у Вас другая точка зрения и Вы свободно выражаете свои взгляды и принимаете себя, никто не сможет Вас притеснять. Даже если попытается. Все зависит от Вашей реакции! А ей никто, кроме Вас управлять не может. Где фокус, там и внимание!

Мокрые волосы

Вам случалось озадачить профессора и отвлечь его от лекции? Мне это удалось и совершенно случайно.


Помню интересный случай из студенческих лет. Я решила за два часа до лекции заняться укреплением волос. Нашла где-то рецепт по применению репейного масла, чтобы волосы блестели. В то время у нас отключили горячую воду и пришлось смесь смывать в тазике. Хотелось все сделать быстро и прийти на лекции с блестящими волосами. Результат превзошел все мои ожидания: волосы не просто блестели…. Они выглядели мокрыми и через пятнадцать минут после сушки, и через час, и после того, как я переступила порог аудитории. Прогуливать лекцию было нежелательно, а взять себя в руки очень. Все подумали, что я только из душа и озирались на мои блестящие мокрые волосы. Профессор, который читал лекцию, через час тоже стал нервно поглядывать то на мои волосы, то на меня. Он не мог понять, почему они «не сохнут». Этот вопрос пытались мысленно решить многие, вместо того, чтобы сконцентрироваться на лекции. Я набралась терпения и делала вид, что ничего не произошло. Никто ничего не спросил и не сказал ни слова. Просто смотрели с любопытством. Наше восприятие происходящего влияет на то, как будут реагировать окружающие. С самопринятием то же самое: если Вы себя принимаете, то примут и другие.

Стоит ли принимать слова окружающих на свой счет?

Часто ли Вы прислушиваетесь к себе или Вас больше волнует мнение окружающих?


Люди по-разному реагируют на окружающих, их поведение и высказывания в зависимости от жизненного опыта и самооценки. Обладатели здоровой самооценки и уверенные в себе спокойно реагируют на критику или какие-то грубые фразы в свой адрес. Люди неуверенные, привыкшие прислушиваться к мнению окружающих, почувствуют себя неуютно и, вероятно, долго будут себя корить за свои «несовершенства». Хотя, если задуматься, любая информация в адрес собеседника может быть сказана по разным причинам и не всегда соответствует действительности.


Если человек обозвал кого-то дураком, то он мог просто хотеть обидеть другого из-за плохого настроения. К любому высказыванию в свой адрес лучше относиться критично. А лучше иногда не принимать его.