Практика работы в двух программах «Новой орбиты» – в индивидуальном и командном форматах – дала мне возможность работать тренером и помогать участникам достигать своих целей, оставаться жизнерадостными и не выгорать. Результаты программы, построенной по методу нейроинтеграции, показали, что ребята выходят из выгорания и становятся смелее, увереннее и счастливее.
Моя первая команда в рамках обучения на тренера по нейроинтеграции состояла из 12 человек. Разные города, другие страны, многообразный жизненный опыт. Я читала истории моих ребят и думала о том, что я могу им дать. Знания и лекции по нейроинтеграции у них имелись, но они пришли в команду, чтобы быть вместе, сообща проходить путь изменений.
3 месяца: 9 встреч, работа в чате, моя обратная связь на их рефлексии. Они росли, менялись, справлялись, и я вместе с ними росла как тренер.
Во время программы в моей жизни происходило много событий, была угроза потери основной работы, которая давала возможность обеспечивать себя и дочек. Я начала вести соцсети регулярно как тренер, чтобы продвигать свою деятельность. Я хотела иметь источник дохода, который не зависит от работы по найму. Я работала маркетологом в компании, которая переживала серьезный кризис и изменения, вела команду на проекте «Новая орбита», проводила созвоны с участниками, записывала видео для своего YouTube-канала, делала публикации, ходила на свидания, танцевала танго, заботилась о детях, помогла маме с переездом в Краснодар. И это все одновременно. Да, жаркая пора была весной 2022 года – время перемен, время нового, большая нагрузка. Но мне удалось справиться.
Как я справилась: стабильность и отдых
Весной 2022 года я впервые столкнулась со своими страхами по-настоящему. Я чувствовала тревогу и бессилие, разочарование, грусть, злость. В один день моя стабильная работа закончилась. Буквально вчера я строила планы по продвижению западных брендов в России, а потом за несколько дней поставки продукции американского производителя остановились. В тот момент я поняла, что значит не чувствовать почву под ногами. Земля покачнулась, я упала и не могла открыть глаза, проснувшись в новом мире.
Наверное, тогда я окончательно повзрослела в свои 40 лет – одна, с двумя детьми, с угрозой полной потери работы и дохода.
Что мне помогло справиться с эмоциями и страхами? Я училась. Для меня в целом образование – это способ справляться с тревожностью и страхами, способ выживать, обеспечивать себе безопасность.
В тот период проходил активный этап обучения в Институте Нейроинтеграции на тренера, после которого – практика с командой из 12 человек на проекте «Новая орбита». 12 клиентов, которым нужна поддержка и опора.
У меня был инструмент и возможность показать, как нейроинтеграция помогает справляться с тревогами в период перемен.
Во время перемен в том сегменте рынка, где я работала, были разные реакции и поведение людей на то, что сфера поменялась, старое больше не работает, бизнес остановился. Я как тренер по нейроинтеграции знала, что нужно заботиться о внутреннем состоянии и быть опорой прежде всего для себя.
Я стала активно вести соцсети, предлагая свои услуги тренера и коуча. Для меня это был способ почувствовать, что есть другие источники дохода. Соцсети для меня стали способом вернуть в свои руки контроль, финансовую независимость в тот момент, когда наличие работы и денег не зависит от тебя.
