Ищи ответ в зеркале
Любая дисгармония на работе, в любви, в семье – это отражение вашего внутреннего состояния.
Именно поэтому в первую очередь нужно разбираться с собой. И начинать с вопросов: «Почему я?», НО не «Почему он?» и «Что меня привело в это состояние?», НО не «Почему он так поступил?».
Таким образом вы открываете желания, задавленные принципами и нормами. Ведь не позволяя себе делать то, что хочется, – ведёте себя в депрессию и упадок.
Вы соглашаетесь с тем, чего не хотите. Другими словами – идёте на компромисс.
В этом и есть проблема.
Потому что человек по-настоящему счастлив в отношениях и максимально успешен в работе только тогда, когда делает то, что любит.
Понимая, что денег на регулярные консультации с психологом у меня нет, я стала залпом читать психологическую литературу. Я искала ответы на свои вопросы, «таблетки» от боли и отчаянья.
__________________________________________________
Вы, ваш ребёнок, его судьба – всё переплелось для вашего взаимного роста и влияния друг на друга.
Ни врач, ни психолог, ни педагог не должен говорить, как правильно вам поступить.
Вы это знаете сами.
Просто послушайте себя. Почувствуйте себя.
Проникнитесь своими чувствами.
Встаньте на место своего ребёнка и посмотрите на себя его глазами – вы все поймёте.
__________________________________________________
И самое важное, что я поняла – пришло время наконец-то самой принять какое-то решение в жизни.
И я его приняла…
Мы сдались не без боя
Несмотря на все проблемы в нашем браке – я любила своего мужа. Любила, насколько могла на тот момент. Я восхищалась его чувством юмора, решительностью, его хобби – скалолазанием. Но в то время как он убивал мою психику своей упертостью и зависимостью от родителей, я доводила любой конфликт интересов до жёсткого скандала. Моя истеричность, действительно, могла любого довести до белого каления.
Как-то мы собирались ехать к родителям праздновать мой день рождения. Скандал разгорелся из мелочи. Я кидалась вещами, на ходу пыталась выскочить из машины, маленький ребёнок плакал, видя нас. Муж не умел молчать, терпеть, но умел ударить с размаху в стену, силой посадить в машину. С его стороны была безудержная агрессия, а с моей – безудержная истерика. Я тогда увидела: ещё немножко – и мы начнём драться. В самом прямом смысле этого слова. В тот момент воспитание мешало ему поднять на меня руку, но я видела, что ситуация доходит до предела.
Когда партнёр раздражает
Если вы живете с человеком, в котором видите много недостатков, то скорее всего семейная жизнь уже давно не радует, а взаимная усталость и претензии порождают конфликт за конфликтом. Внутри вас на весах лежат решения: быть или не быть вместе. Кроме перечня «За» и «Против», из-за эмоционального накала вы редко видите суть, подводные камни и дополнительные обстоятельства.
И любая агрессия – хоть в свою сторону, хоть в сторону партнёра – не даст долговременного эффекта и, тем более, понимания. Деструкция и страдание как с одной, так и с другой стороны.
Рационально уходить от насилия как физического, так и словесного и искать срединную точку.
Будда учил своих учеников постоянно смотреть внутрь себя, чтобы установить, каким образом они способствуют возникновению внешних конфликтов своими поступками и речью, своими желаниями и эмоциями, своими убеждениями, жизненными ценностями и теориями.
