Курс женской йоги - страница 5

Здесь кто-то может подумать, что для неё это не актуально, поскольку она уже детей родила и все у неё замечательно. Действительно, если все рассматривать в данный момент времени, это так, но мы знаем, что ничто не стоит на месте в этой вселенной, все находится в движении и устремлено вперед. Точно также, и наша жизнь не состоит только из этого рождения, и мы ещё будем перерождаться, и скорее всего в своих же семьях, через поколения. Направляя энергию вниз, в землю, мы укореняемся, пускаем сильные, глубокие корни, чтобы в будущем дать спелые плоды.

Через землю передается сила рода, поэтому заземляясь мы получаем защиту рода, её накопленный опыт и благословение, и через себя передаём её следующим поколениям. В этом и суть развития человеческой цивилизации, получая накопленный опыт и знания, мы будем быстрее развиваться и меньше совершать ошибок в жизни.

Нижняя Чаша, сосуд эссенции

• первоисточники о нижнем Дань-Тянь

• нижняя киноварь и органы малого таза

• телесно-ориентированные техники

• утечка энергии через нижний сосуд

• брюшной замок

Проделав техники из даосской йоги, необходимо накопить энергию в основной женский сосуд – область малого таза. Тут стоит немного прояснить основные принципы формирования женской энергии в области малого таза. Три основные энергетические центры или киновари, расположенные вдоль передней части тела, накапливают и направляют жизненную энергию, не путать с чакрами. В сочинении «Лао-Цзы чжун цзин» относительно нижней киновари говорится:

«Нижнее поле киновари есть корень человека. Это место скопления эссенции и духовной энергии. Это место истока пяти дуновений, дворец зародыша бессмертия. У мужчин это – место накопления эссенции, а у женщин – место накопления менструальной жидкости. Оно управляет рождением».

Трактат «Да чэн цзи цшн» описывает нижнюю киноварь следующим образом:

«Нижнее поле киновари, называемое также Цветущим прудом (Хуа чи) или Морем дыхания (Цихай), находится на 1,3 цуня ниже пупка. Оно соответствует половым железам, располагаясь на равном расстоянии от почек и копчика. Это – место сосредоточения эссенции и собирания лекарства».

Как в китайской медицине, так и в даосской йоге, нижний Дань-Тянь считается источником энергии Ци. Именно там находится Изначальная Ци, дородовая энергия, с которой человек рождается. Нижняя Чаша, или нижний Дань-Тянь тесно связана с физическим миром, поэтому его доминирующая функция отвечает за физиологию человека. Если здесь мало энергии, то физическое здоровье нарушается и возможны заболевания органов малого таза. Также этот энергетический центр является фундаментальной опорой для среднего и верхнего киноварей, поэтому от энергетического состояния нижнего Дань-Тань будет зависеть потенциал среднего и верхнего киноварей. В женских практиках основное внимание уделяется нижней киновари или нижнему Дань-Тянь. От энергии в области нижней киновари будут зависеть здоровье органов малого таза. Для женщины это имеет первостепенное значение, поэтому давайте рассмотрим их для понимания того, с чем будем работать.

Органы малого таза

К репродуктивным женским органам малого таза относят матку, маточные трубы, яичник, шейку матки и влагалище. Все вместе они отвечают за оплодотворение яйцеклетки, правильное развитие плода и роды. Влагалище является главным органом в процессе полового акта, а во время родов выполняет функцию родового канала. Внутренние стенки влагалища покрыты слизистой оболочкой, которая имеет большое количество складок. За счёт них во время родов влагалище способно растягиваться для лучшего прохождения плода.