Лучшая версия меня - страница 4

ВЫВОД: Прошу вас ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ ВЫ ЕСТЬ. И тогда ваша жизнь станет ярче, спокойней и прекрасней. Вы сразу заметите улучшения в вашей жизни. Не стоит тратить время на критику в свой адрес. Время – это не возобновляемый ресурс. Не стоит его так безрезультатно разбазаривать. Экономьте его, берегите и используйте по назначению. Как эффективно его использовать вы узнаете из этой книги.

Зона комфорта – это те условия жизни, попадая в которые мы чувствуем себя превосходно. У нас нет проблем, нас не одолевают дурные мысли. Каждый человек хочет достичь такого состояния. Чтобы все в жизни было прекрасно, чтобы ничего не надо было делать, чтобы деньги текли рекой прямо в карман без особых усилий. Вот это жизнь! Однако это ошибочное мнение, навязанное толпой. Если вы будете так жить, то вас ждет, в лучшем случае, большая остановка на том месте, где вы сейчас находитесь. Продвижение вперед, на лучшие варианты вашей жизни, будет равно нулю. Ибо ничего в жизни так просто не достается. Если прочитать биографии богатых людей, то можно увидеть, как они добились успеха. Их путь был долог, тернист и вне зоны комфорта.

Для того чтобы начать движение вперед, чтобы начать прогрессировать необходимо – выйти из зоны комфорта. Не бойтесь этого сделать, фактически если вы решитесь на этот шаг, то вы сдвинетесь с мертвой точки. На самом деле это не так страшно как звучит. Вам не придется все ночи напролет работать, как белка в колесе. Просто придется немного поработать над собой, немного потрудиться. Не обязательно сразу резко бросаться в дело. Все нужно делать постепенно.

Некоторые думают, вот сегодня поработаю до зеленых соплей, а потом можно отдыхать всю неделю, до следующего понедельника. Скажу вам сразу, что это ошибочное мнение. Ибо необходимо работать пусть даже десять минут, но каждый день. Когда вы начинаете работать каждый день или практически каждый, то у вас формируется привычка. Ученными подсчитано, что в среднем на то, чтобы сформировалась привычка необходимо шестьдесят шесть дней.

Лирическое отступление. Я, будучи учеником, начальных классов, не особо следил за гигиеной полости рта, проще говоря, чистил зубы один раз в день. Как то в десятом классе у меня выпала пломба и я отсрочил визит к стоматологу из-за боязни. Думал пока много дел. Схожу попозже. Через некоторое время зуб сильно разболелся, и я пошел к стоматологу. Скажу вам сразу – было очень больно. Даже обезболивающее не могло спасти меня. Чтобы не испытывать подобных мук, я решил ухаживать за своими зубами. Начал чистить их два раза в день. Прочитал различные статьи о том, как необходимо ухаживать за полостью рта. И знайте, я был в недоумении, ибо мои представления чистке зубов противоречили, тем правилам, которые были сформированы. Раньше я считал то, что зубы чистить лучше после каждого приема пищи и чем дольше чистить, тем лучше, но в пределах трех, пяти минут. Однако правильный уход заключается в следующем: чистить зубы следует только утром и вечером и не более двух минут, так как более усердная чистка стирает эмаль. Отсюда и следует то, что чистить зубы следует только два раза в день. Первое время было сложно чистить зубы каждый день утром и вечером. Изредка я пропускал вечерний туалет. Но по истечении какого-то времени я стал чистить зубы регулярно. И эта привычка настолько укоренилась, что теперь я просто не могу лечь спать, не почистив зубы. Бывают такие моменты когда по независящим от меня обстоятельствам я не успеваю почистить зубы. Конечно, это бывает очень редко. Всегда бывают такие ситуации, которые вы не предвидели. И в такие моменты мне не приятно от того, что я пропустил туалет. Хотя раньше все было нормально, то есть эта привычка настолько укоренилась. Еще один пример привычки, которая закрепилась – это чтение книг. О чем я уже упоминал выше.