Ровно в 19:00 дверь зала открылась. За столом сидели семь человек. Глава совета, миссис Доусон, прищурилась, изучая Лизу.
– Начнём, – сказала она сухо.
Лиза включила проектор. Первый слайд завис в воздухе, а её голос звучал глухо, как в бочке. Она попыталась поймать чей-нибудь взгляд, но глаза директоров казались ледяными.
«Точка за ними. Сквозь них», – вспомнила совет Майкла.
Она выбрала часы на стене позади миссис Доусон. Сфокусировалась на циферблате. И вдруг – словно щелчок. Голос стал громче, руки перестали дрожать. Она даже заметила, как один из директоров, мужчина в очках, кивнул, услышав цифры по ROI.
После презентации миссис Доусон подошла к ней:
– У вас железная уверенность. Редко встречаю таких в вашем возрасте.
Лиза хотела рассмеяться. Железной уверенности не было. Был лишь трюк с часами.
На следующее утро она зашла в кабинет Майкла.
– Почему это работает? – спросила она, плюхнувшись в кресло.
– Потому что ты обманываешь мозг, – он протянул ей статью. – Прямой взгляд, даже имитированный, повышает тестостерон и снижает кортизол. Ты становишься увереннее – биохимически.
Лиза пробежалась глазами по тексту. Исследование 2018 года: участники, тренировавшие «властный взгляд», показывали рост тестостерона на 20%.
– Это как… гормональный костыль? – спросила она.
– Нет. Как тренировка. Притворяешься уверенной, пока не станешь ею.
Той же ночью Лиза стояла перед зеркалом в ванной. Включила таймер на телефоне: 5 минут в день. Правило Майкла.
– Точка за мной, – пробормотала она, фокусируясь на узоре обоев. Сначала казалось глупым. Но через минуту её поза выпрямилась сама собой. Через три – лицо расслабилось. «Как будто я смотрю на горизонт, а не в бездну», – подумала она.
Через неделю она случайно столкнулась в лифте с миссис Доусон. Раньше Лиза бы опустила глаза, но теперь уставилась на точку над её правым плечом.
– Вы хорошо держитесь, – вдруг сказала босс. – Чувствуется хватка.
Лиза едва сдержала улыбку.
Но настоящий тест случился в пятницу. Лиза вела переговоры с японскими партнёрами. Первые полчаса они молча кивали, избегая зрительного контакта. Она вспомнила: в Японии прямой взгляд считается грубостью.
«Точки. Нужно найти их точки», – подумала она.
Вместо того чтобы смотреть в лица, она фокусировалась на вазе с цветами за спиной у главы делегации. Её голос звучал спокойно, жесты стали размеренными. К концу встречи японцы начали улыбаться.
– Вы уважаете наши традиции, – сказал переводчик. – Это редкость.
В такси Лиза достала телефон и написала Майклу: «Тигриный взгляд работает даже через вазы».
Через месяц она уже учила новой технике стажёров.
– Представьте, что ваш взгляд – это луч, – говорила она. – Он проходит сквозь людей, не застревая в них. Вы не агрессор. Вы… проводник.
Один из стажёров, парень с рыжими волосами, поднял руку:
– А если я нервничаю?
– Притворитесь, что луч – ваша броня. Даже если внутри дрожите, снаружи вы неуязвимы.
Вечером, уходя из офиса, Лиза поймала своё отражение в лифте. Глаза больше не бегали. Они смотрели вперёд – не напористо, но твёрдо.
«Папа был прав, – подумала она. – Тигры не сомневаются. Они просто видят цель».
Исследования показывают: даже 2 минуты прямого взгляда в зеркало повышают уровень тестостерона на 15%, снижая тревожность. Эволюция запрограммировала нас реагировать на визуальные сигналы – используйте это. «Тигриный взгляд» не делает вас агрессивным. Он напоминает мозгу: вы достойны места в иерархии.
