Читать онлайн Леон Малан - Маландрао Салчитанчи
© Малан Л., текст, оформление
Предисловие
В мире есть путники, которые идут по жизни, словно танцуя, в каждом шаге – гармония, в каждом взгляде – любопытство. Их дух неуловим, их ум – остр, как бритва. Это люди, которых автор называет Malandrão Saltitante. История в этой книге рассказывает об одном из таких людей – самом авторе. Термин Malandrão Saltitante появился в далеких греческих краях, а именно на острове Парос, где автор с братом и товарищем занимались кайтсерфингом, каждый день открывая что-то новое. Malandrão – это не просто умный или хитрый человек. Это человек, который знает жизнь во всех ее проявлениях, кто учится не только из книг, но и из каждого опыта, который он встречает на своем пути.
Malandrão Saltitante – это символ свободы и независимости, это тот, кто путешествует по миру не только физически, но и духовно. Он изучает культуры, языки, искусства, вникает в самые глубокие тайны каждого места, которое посещает.
В этом путешествии, которое описывает автор, читатели узнают, как из простого человека можно стать Malandrão Saltitante. Как из каждого путешествия можно извлечь уроки, которые превратят жизнь в невероятное приключение. Эта книга – не только о путешествиях, но и о жизни, о том, как каждый момент может быть превращен в удивительное событие, достойное великих историй.
Таким образом, ты, дорогой читатель, готовься к путешествию, которое развернется перед тобой. Это будет путешествие не только по страницам книги, но и по дорогам воображения. Вперед, в мир Malandrão Saltitante, где каждый день – это новое приключение, каждая встреча – новый урок, и каждое мгновение – бесценный опыт.
Наслаждайся книгой и получи удовольствие от нее, ведь жизнь одна, а ее нужно есть большой ложкой.
Лукас Рафаэль Бегетти Перейра, друг автора и один из героев этой книги
Пролог
В канун Рождества вся планета погружается в особенное состояние – предвкушение чуда. Где я только не проводил эти зимние дни: Рим, Сидней, Сеул, Гонолулу, Милан, Роттенбург. И везде ощущал эту незабываемую атмосферу: на улицах и в торговых центрах царила предновогодняя суматоха, встречалось все больше людей в красных головных уборах с белыми помпонами, а в воздухе витали неуловимые ароматы выпечки, глинтвейна и лесной хвои, невольно поднимающие настроение до самых небес…
На этот раз мне предстоял долгий путь: на другом краю света – в Сан-Паулу – ждали неотложные дела. Прямого рейса в Бразилию не было, поэтому пришлось заказывать билеты с пересадкой в Стамбуле.
В последние декабрьские дни Москву завалило снегом, но столбик термометра застыл на скромной отметке «–8», давая возможность насладиться зимним сезоном без экстремальных температур.
По дороге в Шереметьево я, разумеется, попал в пробку. Но транспортный коллапс меня даже радовал: я смог погрузиться в атмосферу волшебства и полюбоваться на красочное убранство города и счастливые улыбки спешащих людей, видимо, боящихся, что Новый год куда-нибудь от них ускользнет. Праздничные витрины, спрятанные под скорлупкой чистого снега, словно их щедро обсыпали сахарной пудрой, шикарные и уставшие авто, безнадежно застрявшие в трафике, лица красивых женщин – еще более уставших и уже сильно заскучавших за рулем, нежные ароматы еды из кафешек, хипстеры и снобы, дегустирующие различные блюда за прозрачными стеклянными стенами модных ресторанов, – предновогодняя жизнь кипела вовсю, этого нельзя было не замечать.
Аэропорт для меня – особое место: сам процесс ожидания, предвкушение полета, случайные разговоры, трогательные встречи близких… А в этой праздничной атмосфере все вокруг играет совершенно другими красками.
Из Москвы я благополучно долетел до Стамбула, и теперь мне оставалось лишь дождаться своего рейса в Бразилию.
Внезапно перед турникетом меня обогнал человек и, слегка задев плечом, проскочил вперед. Не знаю почему, но я вдруг зацепился за него взглядом. На мгновение мне показалось, что я его где-то видел. Актер? Певец? Спортсмен? Седовласый мужчина лет семидесяти, но живой и энергичный. Такой, я бы сказал, моложавый «дед», стильный, крепкий, наполненный жизнью, внешне очень сильно похожий на Мела Гибсона.
«А вообще, где оно, определение молодости? Для себя я определяю такое состояние по взгляду: усталые, потухшие глаза – вот это антоним молодости. Именно они выдают, насколько человек стар душой. Наверное, этот случайный незнакомец мне запомнился как раз живостью облика, быстротой движений. Хотя как вообще в толпе можно вот так кого-то рассмотреть?..»
Эти мысли промелькнули, пока я проходил паспортный контроль. Теперь предстояло найти место поуютнее, чтобы скоротать время до полета и заодно зарядиться чашкой кофе.
В бизнес-лаундже я решил не терять времени и продолжил писать одну из первых глав моей будущей книги. Сев в удобное кресло, я открыл Mac и стал перечитывать уже готовые строки.
Все началось с моего увлечения биохакингом. Его суть – взять под контроль биохимию организма, чтобы стать продуктивнее.
Погружаясь в эту тему все глубже, я обнаружил, что биохакеры используют определенный рацион питания, специальные упражнения, определенные тренажеры. Зачем? Ответ довольно прост: если следить за своим образом жизни, можно не только избежать многих болезней, но и очень сильно повысить шансы на продление молодости.
Не обращаясь к врачам, мы можем контролировать свое состояние, прислушиваться к себе, обращать внимание на некие внешние симптомы. В крайнем случае пройти чекап: сдать анализ крови, сделать УЗИ и увидеть, где норма, а где отклонение.
Если все в пределах нормы, то и беспокоиться не нужно – ты здоров, можешь сохранить свой организм в ресурсе на долгое время.
Также я узнал, что биохакинг тесно связан с таким понятием, как митохондрии – бактерии или, другими словами, органеллы, которые живут в клетках организма. Они единственные, кто вырабатывает энергию для существования клеток и организма в целом. Я начал изучать эту область.
Так я выяснил, что биохакинг связан с тем, чтобы митохондрии работали качественно: больные митохондрии умирали и выводились из организма, а здоровые производили новое потомство и, соответственно, больше энергии. Так они становятся более эффективными и экологичными.
Я понял, что митохондриальное здоровье – штука очень интересная, но она очень мало изучена на рынке. Да, ученые исследуют этот вопрос, но вот бизнес почему-то обходит его стороной.
Ярким примером было то, что за последние 10 лет вышли сотни тысяч статей на эту тему, но с точки зрения бизнеса митохондриальной тематике уделялось недостаточно внимания.
Через пять минут я оторвал взгляд от экрана. Время до полета еще оставалось, и я направился к бару. Заняв место у стойки, я заказал любимое мною латте на кокосовом молоке со сливочным маслом.
В ожидании заказа я вновь открыл Mac, чтобы допечатать абзац, который как раз сформировался в голове:
Тогда я стал глубже погружаться в эту тему. Ведь это, по сути, «голубой океан» (blue ocean), неизведанная рыночная ниша для предпринимательства!
Линейки продуктов, которые помогают людям осуществить их мечту продлить жизнь, – это же то, что нужно! Я решил срочно сорвать этот давно созревший фрукт и предложить продукты для здоровья, красоты, долголетия, чтобы увеличить продолжительность и качество жизни и сделать тысячи людей счастливее. Ведь что такое жизнь? Она измеряется не столько временем, но скорее ощущениями. Качество – это то, чем жизнь отличается от существования. Повышая качество жизни, человек, словно масштабируя картинку на экране, начинает видеть ее истинные краски.
Краем глаза я увидел, что справа от меня кто-то сел за стойку и сделал заказ. В воздухе повис легкий, еле уловимый аромат хорошего парфюма.
– Мне, пожалуйста, латте на кокосовом молоке со сливочным маслом.
«Ух ты, вот это совпадение! – меня будто молнией ударило, а на лице почти буквально появился большой восклицательный знак. – Да мы с ним прямо на одной волне! И нам точно есть о чем поговорить».
Я решил взглянуть на «товарища» по кофе.
Им оказался тот самый «дед»-Гибсон, который обогнал меня у турникета на входе в аэропорт.
Он тоже узнал меня и дружелюбно подмигнул.
– Простите, что я вас так подрезал у турникета. Неловко получилось.
Улыбался он приветливо и совсем не дежурно, а просто из вежливости, – и я почему-то про себя отметил его идеальные… зубы.
«В таком возрасте, а прям как у молодого человека! И улыбка у него… такая яркая, задорная», – подумал я, а вслух ответил:
– Ну что вы, без проблем. Аэропорт – людное место, всякое бывает.
Теперь мне выпала возможность рассмотреть его более внимательно.
Судя по седине, ему лет семьдесят или чуть больше. Ухоженный, подтянутый, «на стиле» (джинсы буткат, казаки и косуха) и весь в ореоле дорогого одеколона. И та самая искра в глазах, о которой я говорил: его живой, уверенный и слегка ироничный взгляд располагал к беседе, причем на любые темы, несмотря на разницу в возрасте.
– Латте на кокосовом молоке со сливочным маслом, – официант принес наши заказы.
Незнакомец, заметив, что нам подали одинаковые напитки, воскликнул:
– Это фантастика! Латте на кокосовом молоке! И еще со сливочным маслом! – Глаза незнакомца заблестели от удивления, он смерил меня более внимательным взглядом. – Каков шанс, что случайные люди закажут такой редкий в обычных кругах вариант кофе? Не надо быть подкованным в теории вероятности, чтобы понять – этот шанс ничтожно мал. Что ж, люблю кокосовое молоко – в нем больше жиров. Вы тоже следите за здоровьем?
– Да, стараюсь.
– Спорить не буду, все это важно, конечно, – незнакомец откинулся на стуле. – Но мне думается, мода на здоровье иногда приобретает какой-то неоправданно раздутый масштаб.
Я очень удивился этой фразе, потому что видел в нем единомышленника. Незнакомец продолжил:
– Нет, вы не подумайте, я вовсе не призываю к вредным привычкам! Но ведь жизнь так прекрасна и так коротка, зачем же полностью отказываться от всех удовольствий? Один мой знакомый еврей говорит: «Меня часто упрекают, что я живу только в свое удовольствие. Простите, а в чье удовольствие я должен жить?!»
Мой собеседник добродушно улыбнулся. Я был задет за живое, поэтому эмоционально ему возразил:
– Ну, удовольствие – категория весьма субъективная. То, что приносит удовольствие сегодня, завтра может откликнуться снежным комом проблем.
– Да, вы правы, все имеет последствия, – согласился он. – И все же по опыту скажу: чтобы сохранить, как сейчас говорят, ментальное здоровье, надо хоть иногда нарушать свои же правила. Мне нравится сравнение с бульоном…
«Дед» с удовольствием отхлебнул кофе, прикрыл глаза и расплылся в улыбке, наслаждаясь вкусом.
– С бульоном?! Это как? – не выдержал я.
– Ну представьте себе, что вы варите бульон, но не добавляете в него ни соли, ни перца. Каким он в итоге получится? Пресным. Так и с человеком: когда строго ограничиваешь себя во всем, превращаешься в такой вот пустой бульон. Соль, перец, специи придают бульону насыщенный и яркий вкус. А жизнь наполняют эмоции и драйв.
– Звучит поэтично. – Я закрыл Mac и сосредоточился на разговоре, «дед» нравился мне все больше. – А сами вы правила нарушаете?
– Есть немного. Могу пропустить стаканчик, могу покурить – если захочется. Главное – не возводить что-то в абсолют.
Похожие книги
