Массаж и радиация. Лаборатория массажа. Часть 1 - страница 19
Во время сеанса необходим постоянный контакт рук массажиста с телом пациента. Отрыв рук нежелателен и должен сводиться к минимуму.
При выполнении приемов массажа мышцы пациента должны быть максимально расслаблены, что достигается путем сближения точек начала мышцы и ее прикрепления (см. главу «Анатомия массажа»).
Естественно, что руки массажиста должны быть теплыми.
Использование этих методических приемов позволит массажисту экономично, оптимально и равномерно поддерживать работоспособность в течение рабочего дня, не снижая интенсивности и качества. «Пробивать» практически любые мощные мышцы, не имея своего собственного огромного веса, накачанных рук и «стальных» кистей (что якобы является эталоном внешности массажиста и его силовых показателей). Позволит также иметь длительную трудоспособность на протяжении своей профессиональной деятельности с минимальными проблемами для своего здоровья и с минимумом профессиональных заболеваний (проверено вашим покорным слугой на протяжении 35 лет).
Необходимо научиться манипулировать массажными приемами не глядя, «вслепую», как музыкант, единственный чуткий и восприимчивый слушатель которого – организм пациента, а композитор – мозг исполнителя. «Массажные приемы, как отдельные тоны музыки, никогда не звучат в одиночку, а переходят один в другой, сливаясь в аккорд» (Dollinger, 1899).
Массаж – это больше чем движение растирания, разминания, поглаживания; массаж – это движение и мысль. Каждое движение преследует конкретную цель, определяемую мыслью, за каждым движением следует просмотр, т. е. анализ ответной реакции мышц и тканей, только после этого производятся следующие движения, плавно и логично переходящие одно в другое. Если этого нет – это не массаж, а обычное растирание мочалкой в бане.
– Поглаживание. Общие положения.
– Виды поглаживания, техника исполнения.
ПОГЛАЖИВАНИЕ. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Поглаживание – это легкий поверхностный прием, выполняемый ладонной поверхностью предельно расслабленной кисти, при котором массирующая рука мягко скользит по коже, не сдвигая ее в складки.
С этого приема начинается и заканчивается массаж, им также заполняются промежутки между другими приемами, что дает своеобразную передышку и момент отдыха для работающих групп мышц рук массажиста, то есть он является приемом-связкой. Поглаживание является первым контактом между руками массажиста и телом пациента. Этим моментом определяется первоначальное восприятие сеанса массажа, создается положительный эмоциональный фон и внутренний комфорт пациента.
Техника поглаживания определяется целями и задачами сеанса массажа. Основное специфическое физиологическое влияние при выполнении поглаживания – это воздействие через кожный покров на центральную и периферическую нервную систему, а также создание поверхностного лимфооттока.
«При медленном мягком проведении приема снижается возбудимость нервной системы, то есть проявляется ярко выраженный успокаивающий эффект. Такой характер поглаживания позволяет снять или снизить болезненность при травмах и заболеваниях нервно-мышечной системы» (Тюрин А. М., Васичкин В. И.).
«Поглаживание снимает напряжение нервной системы, а при продолжительном применении действует обезболивающе. В рефлекторных областях (шейно-затылочной, верхнегрудной, подлопаточной, области живота и др.) оно оказывает рефлекторно-терапевтическое воздействие на патологически измененную деятельность различных тканей и внутренних органов» (Бирюков А. А.).
Похожие книги
