Ты видишь, как исполняются твои мечты и цели. Всё становится возможным, потому что ты открыл(а) в себе источник изобилия и привлекаешь всё, что тебе нужно, легко и естественно.
Шаг 5: Возвращение к бодрствующему состоянию
Теперь ты медленно возвращаешься к реальности, сохраняя это состояние изобилия внутри себя. Почувствуй свое тело, почувствуй, как ты полностью расслаблен(а), и полон (полна) энергии и уверенности. Ты готов(а) действовать и создать свою новую реальность.
Когда будешь готов(а), открой глаза, улыбнись и поблагодари себя за это время, ты посвятил(а) себе и своему будущему.
Эта медитация с использованием аффирмаций и самогипноза поможет тебе постепенно изменить свое мышление и закрепить новые установки на изобилие. Повторяй ее регулярно, и ты увидишь, как твоя жизнь начинает меняться в сторону большего процветания и гармонии.
Глава 4. Планирование успеха и постановка целей
Для достижения финансового успеха важно не только мечтать о нем, но и четко представлять его, ставить конкретные цели и каждый день действовать ради своих достижений. В этой главе мы обсуждаем методы визуализации, которые помогают добиться успеха, а именно, как правильно ставить цели и использовать ИИ, чтобы сделать этот путь проще и эффективнее.
Техники визуализации для достижения финансовых целей
Предварительный просмотр – это известный инструмент успеха, который помогает всему мозгу понять, чего мы хотим, и настроиться на него. Когда ты ясно представляешь себе свою цель, мозг начинает работать в ее направлении, как если бы это уже стало реальностью.
Представь, что визуализация – это как создание карты для Твоей мечты. Чем четче ты видишь картину своего успеха, тем легче твоему разуму найти путь для ее реализации.
Пример визуализации:
1. Представь себе конкретную ситуацию: как ты получаешь первый крупный доход от своего проекта или бизнеса, как приходят клиенты, как растет твой банковский счет. Важно не просто видеть это в уме, но и чувствовать: как ты радуешься, как ощущаешь уверенность в своих возможностях.
2. Окружи себя деталями: где ты находишься? Какие люди тебя окружают? Какой стиль жизни ты ведешь? Чем подробнее ты представляешь себе эту картину, тем сильнее будет ее эффект на твое подсознание.
3. Повторяй визуализацию каждый день: утром, после пробуждения, и вечером, перед сном, представляя свою цель, как если бы она уже была достигнута. Чем чаще ты это делаешь, тем быстрее мозг воспринимает это как часть Твоей реальности.
Постановка четких и достигаемых целей
Предварительный просмотр помогает получить конечный результат, но для того, чтобы этот результат стал реальностью, важно поставить конкретную цель. Большая ошибка многих людей – ставить слишком общие или недостижимые цели. Например, «я хочу быть богатым» – это абстрактная цель. А вот «я хочу за год заработать 1 миллион рублей» – это уже конкретная и измеримая цель.
Как правильно ставить цели? В этом поможет метод SMART:
S (Конкретная, конкретная): цель должна быть четкой. Не просто «хочу больше денег», а «хочу заработать 500 000 рублей за три месяца».
М (Измеримая, измеряемая): ты должен иметь возможность измерить свой прогресс. Например, если вы работаете над доходом от какого-то бизнес-проекта, то отслеживайте свои доходы каждый месяц.
A (Достижимая, достигаемая): цель должна быть реалистичной, учитывая ваши текущие ресурсы и возможности.
