Мнемотехника: Секреты суперпамяти - страница 5
Концепция памяти Ф. Бэкона состояла из двух учений: учение о вспомогательных средствах памяти и учение о самой памяти. По мнению Бэкона основным вспомогательным средством памяти является письменность. Без такой помощи память не может справиться с достаточно обширным и сложным материалом.
А знаете ли вы, что…
Ученые считают, что нейроны, число которых с возрастом уменьшается, способны ухудшить качество работы нашего мозга и нервной системы. С учетом многочисленных связей, которые существуют в головном мозге, потерю нейронов с возрастом можно сравнить с потерей некоторого количества волос после мытья головы. Важно то, как будут работать оставшиеся нейроны.
Первое экспериментальное исследование памяти было проведено в 1885 г. Германом Эббингаузом. Им были проведены эксперименты, причем на самом себе, по заучиванию бессмысленных слогов, состоящих из двух согласных и гласной между ними. На основании этих экспериментов были построены классические кривые забывания, показывающие, что наибольший процент материала забывается в период, следующий непосредственно за заучиванием.
А знаете ли вы, что…
У тех, кто занимается спортом, результаты IQ-тестов в среднем на 30% выше, чем у тех, кто тренажеру и прогулке предпочитает диван. Хороший кислородный обмен, который обеспечивают физические нагрузки, активизирует работу мозга.
Одна из первых психологических теорий памяти – ассоциативная. Эта теория возникла в XVII в. и не потеряла своего значения и в настоящее время. В ее основе лежит учение об ассоциации – связи между отдельными психическими явлениями. Память в рамках этой теории рассматривается как система ассоциаций, более или менее устойчивых, кратковременных и долговременных. Исходя именно из этой теории Эббингауз открыл закон забывания. Однако она не объясняет избирательности памяти: ассоциации возникают на многие стимулы случайным образом, а запоминается и сохраняется в памяти только определенная информация. В XIX в. в рамках гештальтпсихологии была разработана гештальттеория памяти. Гештальт – целостная структура, первичная по отношению к своим компонентам. Гештальт подчиняется определенным законам: тяготение частей к образованию симметричного целого; группировка этих частей в направлении простоты; близости. То есть в процессах запоминания и воспроизведения лежит целостная структура, а не набор случайных ассоциативных элементов. Соответственно необходимо структурировать запоминаемый материал, доводить его до целого образа. Сами процессы запоминания и воспроизведения гештальтпсихология связывала с потребностью, актуальной в данный момент времени. Это потребностное состояние создает у человека определенную установку, контролирующую запоминание или воспроизведение. Однако и у этой теории были недостатки. Гештальтпсихологи столкнулись с проблемой развития памяти в первую очередь у детей, так как гештальты рассматриваются как целые, изначально заданные, неразвивающиеся структуры.
А знаете ли вы, что…
Еще в начале прошлого века считалось, что человек появляется на свет с мозгом, чистым, как лист бумаги. Современные исследования показывают, что память эмбриона формируется уже через двадцать недель после зачатия.
В начале ХХ в. возникает смысловая теория памяти, утверждающая, что процессы памяти находятся в непосредственной зависимости от наличия или отсутствия смысловых связей. Смысловое содержание запоминаемого материала ставится на первой место. Авторы этой теории утверждают, что смысловое запоминание отличается от механического тем, что запоминаемый материал включается в контекст определенных смысловых связей.