Совет для женщин: проявляйте доверие, поддерживая его решения, даже если они кажутся вам спорными. Покажите, что вы уважаете его выбор.
Уважение Психолог Эмерсон Эггерихс в книге «Любовь и уважение» подчёркивал, что уважение для мужчины важнее, чем любовь. Когда мужчина чувствует, что его уважают, он становится более открытым, внимательным и готовым работать над отношениями.
Примеры уважения в отношениях:
Не подрывайте его авторитет в присутствии других людей.
Искренне интересуйтесь его мнением и решениями.
Благодарите за усилия, которые он прикладывает для вашего благополучия.
Близость Мужчинам важно чувствовать физическую и эмоциональную близость. Секс для них – не просто физическое действие, а форма самовыражения и укрепления связи. Отсутствие близости может восприниматься как отвержение.
Совет: развивайте привычку к телесному контакту: объятия, прикосновения, поцелуи важны не меньше, чем интимная близость.
Практические рекомендации для читательниц
Понимайте язык любви своего партнёра.
Пройдите вместе тест из книги Гарри Чепмена и определите, как ваш партнёр выражает и воспринимает любовь: через слова, действия, подарки, время или прикосновения.
Делайте шаги навстречу.
Мужчинам сложно первым заговорить о проблемах. Попробуйте создать комфортное пространство для откровенного диалога.
Поставьте себя на его место.
Если вам кажется, что мужчина закрывается от вас, подумайте, какие действия или слова могли повлиять на его поведение.
Практическое задание
Дневник доверия:
В течение недели фиксируйте моменты, когда вы поддерживали решения своего партнёра или проявляли уважение к его мнению. Обсудите с ним, как он это воспринимает.
Вопросы для обсуждения:
Что для тебя важно в отношениях?
Как я могу поддерживать тебя лучше?
Есть ли что-то, что я могу изменить, чтобы ты чувствовал себя комфортнее?
Эти простые вопросы помогут начать разговор о потребностях и желаниях вашего партнёра.
Напоминайте себе, что мужчины, как и женщины, нуждаются в любви, понимании и поддержке. Развивая в себе эти качества, вы создадите прочный фундамент для крепких и счастливых отношений.
Глава 2: Любовь и секс
Любовь и сексуальность – важнейшие аспекты мужской природы, которые формируют не только отношения с партнёршей, но и самоидентификацию мужчины. Однако мужская любовь и сексуальность часто воспринимаются поверхностно, лишаясь глубины, присущей этим чувствам. В этой главе мы рассмотрим, как мужчины понимают любовь, какие формы она может принимать и как сексуальность становится важным инструментом самовыражения и привязанности.
Разные типы любви у мужчин
Психолог Джон Ли выделил шесть типов любви, которые проявляются в поведении мужчин и женщин. Мужчины могут испытывать все эти виды любви, но доминирующий тип часто зависит от их личностных качеств, воспитания и жизненного опыта.
Эрос – романтическая любовь. Мужчины, склонные к эросу, ценят красоту, эмоциональную близость и страсть. Для них важна интенсивность чувств и глубина романтики.
Пример: молодой человек, который влюбляется с первого взгляда, пишет стихи или устраивает сюрпризы, чтобы произвести впечатление на партнёршу.
Людус – игровая любовь Людус чаще характерен для мужчин, которые не стремятся к серьёзным отношениям. Для них любовь – это игра, в которой важны лёгкость, флирт и отсутствие обязательств.
Пример: мужчина, который увлекается несколькими женщинами одновременно, но избегает серьёзных разговоров о будущем.
