Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить - страница 3
Люди, которые желают похвалы, соревнуются с окружающими, чтобы выделиться. Иногда у них это выходит инфантильно: говорят глупости, елозят, привлекают к себе внимание, когда нужно быть сосредоточенным. Предположим, что у нас есть музыкальная группа, состоящая из трех музыкантов. Один из них, чтобы выделиться, поет громче других. В таком случае остальные музыканты тоже начинают петь громче, чтобы их было слышно. Что происходит? Начинается целое шоу. Публике станет ясно, что музыканты соревнуются между собой. Если мы сравним это с примером трио «Три тенора» (Паваротти, Доминго и Каррерас), то увидим, что они вышли на новый уровень вместе, потому что между ними не было конкуренции. Ведь только в таком случае возможны синергия и продуктивная работа в команде.
B = отстранение
Отстраненный человек не может наладить отношения с другими людьми. Он преувеличивает свою автономию и усиливает ее, говоря: «Мне никто не нужен. Я ничему не придаю большое значение» – или – «Я живу в моменте». Но дело в том, что он избегает обязательств.
Такой тип людей сохраняет безопасную для себя социальную дистанцию и формирует иммунитет к чувствам. Из-за страха, что их ранят, они «ударяют» первыми, то есть до того, как чувства будут затронуты. Они предпочитают отрицать их и вести себя так, как будто эмоций не существует.
B = боль и наказание
Многие ищут боль и наказывают себя в попытках восполнить недостаток A.
B = манипуляция
Люди, которые манипулируют, врут, предают и используют других. Почему они это делают? Потому что их самооценка настолько низкая, что им необходимо манипулировать кем-то, чтобы чувствовать себя умным. По правде говоря, глубоко внутри им недостает признания. В таком случае они прибегают к B (манипуляции), чтобы вылечить A (низкая самооценка).
Чем больше мы стремимся закрыть потребность в элементе A элементами B, C, J или M, тем вероятнее, что проблема никуда не уйдет. A лечится только с помощью A.
Поэтому нам необходимо быть искренними с собой, чтобы обнаружить недостаток A и правильно его восполнить.
Почему есть мужчины, которым всегда мало женского внимания?
Некоторые мужчины чувствуют себя неполноценными в отдельных сферах жизни, и это приводит их к потребности чувствовать себя всемогущими. Именно это случается с теми, кто «не пропускает ни одной юбки» и утверждает, что любая ему под силу. Но дело не в том, что им нужно много женщин, а в том, что они стремятся повысить A (самооценку) путем восхищения их высокой сексуальной активностью. Мужчины, которые окружают себя множеством женщин, или же женщины, которые заводят множество интимных связей, делают это, потому что так они чувствуют себя всемогущими, в то время как на самом деле у них недостаток A и внутри себя они беспомощны.
Почему некоторые люди живут двойной жизнью и имеют двойные стандарты?
Многие хотят соблазнять и очаровывать, хотя у них уже есть пара. Они не чувствуют дискомфорта, а если он появляется, то они его рационализируют. Например, у мужчины есть жена и дети, но есть и любовница, и он будет оправдываться, говоря: «Это просто секс», «Я это заслужил», «Она мне нравится». Таким образом, мужчина укрощает свою совесть, чтобы спокойно чувствовать себя на стороне. Совесть – это «мостик» между всеми частями нашей жизни, который помогает жить в согласии с собой и ценить это.
Мысль-вампир № 3
Я зависим от мнения других людей