Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить - страница 4
Освобождающая мысль: критика – двигатель прогресса.
Скрипач играет этюд. Когда он заканчивает, в зале овации, но в одной из лож четыре человека сидят неподвижно. Что может сделать музыкант? Три варианта:
a. Смотреть на тех, кто аплодирует, и игнорировать тех, кто этого не делает.
b. Смотреть на тех, кто не аплодирует, и игнорировать тех, кто благодарит его за выступление.
c. Получать удовольствие от оваций и краем глаза наблюдать за теми, кто не аплодирует, воспринимая это как мотивацию становиться лучше.
Все мы ищем взглядов окружающих нас людей, потому что это радует и дает почувствовать признание общества. Всем нам хочется, чтобы нам аплодировали. Всем нам нужна социальная группа, частью которой мы станем, и осознание этого делает жизнь легче. Если вы из тех, кто говорит: «Мне не нравится, когда меня хвалят и ценят», должно быть, вы считаете потребность в признании слабостью. Примите это, ведь в этом нет ничего плохого.
Скрипач может обратить отсутствие оваций в опыт для личностного роста. Трансформируйте и вы это в стимул для прогресса, чтобы достичь цели.
Все, что происходит с вами в жизни, это обучение, это путь. Когда вас критикуют, оцените, объективны ли замечания. Если да, то прислушайтесь, потому что это поможет вам вырасти. Если же вас просто хотят задеть, не обращайте внимания. «Это не то, что мне сейчас интересно, поэтому я не эксперт. Покажите мне, как это сделать, и я повторю».
Генри Киссинджер в своей книге «Годы в Белом доме» рассказывает историю о том, как один профессор дал задание своим ученикам. Они сдали свои работы и через некоторое время получили их назад. Один из студентов стал искать оценку, но единственное замечание, которое он нашел, гласило: «И это лучшее, что вы можете сделать?» Студент подумал над вопросом, попробовал улучшить свою работу и сдал ее преподавателю. Вскоре он получил ее назад все с тем же комментарием: «И это лучшее, что вы можете сделать?» Студент знал, что в этот раз он постарался, однако он все еще мог добавить несколько цитат для большей содержательности. Когда профессор вернул проверенное задание в третий раз, его комментарий не изменился: «И это лучшее, что вы можете сделать?» Десять раз ученик сдавал работу и получал один и тот же комментарий. В конце концов раздраженный студент подошел к рабочему столу профессора и честно сказал: «Да, это лучшее, что я могу сделать». Тогда преподаватель сказал: «Отлично! Тогда я ее прочитаю!»
Однажды Дюка Эллингтона, джазового музыканта и лидера группы, попросили дать определение, что такое ритм. «Если он у тебя есть, тебе не нужно определение. А если у тебя его нет, то определение тебе не поможет», – ответил он. Когда музыкант обучен классическим принципам, он может обойтись без них и импровизировать. Нам следует работать над собой, чтобы становиться лучше каждый день. Вы не можете изменить то, откуда вы пришли, но можете повлиять на то, куда направляетесь.
Один из летных инструкторов Фила Макгроу постоянно сыпал оскорблениями. На выпускном экзамене он заставил Фила совершить аварийную посадку. Дрожа, Макгроу смог приземлиться. «Я спас свою жизнь не во время посадки, а во время обучения», – сказал он.
Жить – это как делать записи в блокноте. Закончив писать, мы перечитываем текст и исправляем его, отмечаем ошибки. Через некоторое время, перечитав его еще раз, мы находим новые, а если вновь просмотреть его через несколько дней, то обнаружим не замеченные раньше. Чем больше вычитываем, тем больше ошибок находим! Мы задумываемся: «Неужели я уже исправлял это?» Процесс обучения никогда не бывает линейным, в жизни нам приходится проходить его снова и снова, чтобы вносить корректировки.
Похожие книги
