Существует 2 техники внимания:
– Луч – направленное внимание от смотрящего к объекту.
– Объект – внимание не имеет цели (просто захватывается одновременно все происходящее)
Попробуйте понаблюдать. Интересно.
Откатываться назад – не значит уйти в свои мысли.
По сути – вся наша жизнь сплошная медитация.
Мы же хозяева в своих головах.
Важно прояснить, что уходить в воспоминания и переживания текущих дел – не медитация.
Чтобы научится трезво оценивать себя надо включать наблюдателя.
Вечером же фиксировать мысленно, либо на бумаге.
Наблюдайте даже просто за дыханием: ведь насколько уникально вдох проходит через макушку головы вниз к земле, а на выдохе он возвращается назад.
Вот вам и название оправдывается: Вы – «пустой бамбук», пустой сосуд через который проходит энергия.
Пока не начинаешь воплощать знания – они являются мертвыми.
Лучше действовать.
Захотелось ромашкового чая и яичко вареное съесть…
Прислушиваюсь к своему организму.
Ведь чтобы потенциально вырасти – необходим белок.
Живите, как чувствуется и хочется, не стоить делать копию с чужого опыта.
Время летит… уже 22:55.
Сон в помощь.
Погружение в новое внутренне пространство захватывает.
Действия достигают максимальной пользы при минимальных усилиях.
Создания своей информации без опоры на какие-либо источники – реально.
Во сне новые знания встраиваются в нас, так как очищение перед этим с выгрузкой мыслей наружу позволяет им прочно утвердится в нашем уме.
Можно с легкостью таким образом «перекодировать» себя – в плане: что я получаю? – ответ очевиден: удовольствие от всего.
Смена восприятия.
Любить то, что полезно.
Не любить то, что нам вредит.
Загрузить new link – новую связь в подсознание.
Наша нервная система – любительница перестраиваться именно ночью.
Так как если мы не высыпаемся – мы теряем эффективность.
Тут подумала: отдых – это как игра.
Играть в жизнь.
Легче постоянно смеяться.
Это лучше, чем плакать?
ПОДОБНО ШЕФ ПОВАРУ – МЫ МОЖЕМ СОЗДАТЬ СОБСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ЖИЗНИ
Не губите в себе ребенка…
Организация, мощь, концентрация… никто не мешает вам рекламировать себя в собственном развитии.
Прошла кастинг во второй тур адской кухни, теперь нужно записать видео на 3 минуты, озвучив 26 вопросов из анкеты, покорив всех своей харизмой и талантом.
Пытаюсь участвовать в комплексной картине мира…
Машина не завелась, ну что вы хотите… зима.
Отправила видео на кастинг адская кухня.
Человек там много и быстро говорил, приготовил яичницу Де Италиано, жонглировал спелыми томатами и был в красном фартуке со звёздами… якобы Мишлен уже автоматом, все понятно….
Сегодня осознала свои ошибки при плавании на спине…
«БЫТЬ ЗАНЯТЫМ – ЕЩЕ НЕ ОЗНАЧАЕТ ЗАНИМАТЬСЯ РЕАЛЬНО РАБОТОЙ»
Цель любой работы – создание чего-либо.
Видимость действия – это не действие.
Угорела газом с выхлопной трубы, открыла багажник, а закрыть не могу, пришлось замерзшими руками… разбирать защелку… но тачку таки завела.
Везение присутствует, если очень сильно надо.
Сегодня гуляла по просторам Российской Федерации, аж уши вспотели.
Видео мое на конкурс приняли, хочу срочным образом в 3-й тур, где реально готовить надо…
Сакральная тишина и единение, я словно плыла по снегу, слеза катилась по холодной щеке, замерзая на пути к уголкам рта.
Одним словом – быть чувственным человеком – это великая благость.
«Жить» то покруче, чем страдать.
22 февраля кастинг в Москве. Приехать с готовым блюдом, только сервировка.
