Нашедшая себя - страница 3

Зато теперь вспоминая этот день, я просто иду пить чай с любимыми мятными пряниками и клубничным вареньем. Мне так становится спокойнее. Почему? Может потому что и дочка любит эти пряники и такое варенье.

Тут наша героиня совсем загрустила, шмыгнула носом и потянулась за альбомом с семейными фотографиями, где её дети ещё были теми самыми малышами, о которых она вспоминала с такой любовью. Разглядывая милые детские лица, она унеслась в поток прошлого, не замечая, как все печеньки с вазочки отправились к ней в рот, друг за другом, одна за одной.

Почему-то в памяти всплывали эпизоды, когда была необразцовой матерью, потому что не смогла, не сделала, не отреагировала, не уделила внимания. Одни сплошные НЕ… Иногда появлялись перед глазами яркие картинки весёлых дней рождения, катаний на санках, смешных словечек детей, путешествий к морю.

Ей вспомнилась милая сценка, когда с детьми она играла в весёлую игру. Её руки были самолётами: дочка и сыночек заливали бензин, заводили моторы и с восторженным замиранием сердца ждали, когда руки – машины зафырчат, заведутся, взлетят и начнут стремительно гоняться за визжащими детьми. Впрочем, они не убегали, а просто прятались под складками одеяла, под подушками. Хохота и визга было много. Сколько счастья и безмятежности, любви и защищённости испытали дети. И наша героиня вместе с ними.

Но все эти маленькие и большие радости быстро исчезали в памяти и заслонялись новыми воспоминаниями, когда она была неидеальной мамочкой. Мозг послушно выполнил пожелания своей Хозяйки: хочешь доказательства своего несовершенства, пожалуйста. В лабиринтах разума хранится всё. Как и эта история с захлопнувшейся дверью. Словно захлопнула она не дверь тогда, а свою осознанность. И негативные эмоции снова всплывали со дна подсознания и начинали свой бесовский танец уныния и самобичевания.

Сколько таких мамочек терзают сердце своим несовершенством и блокируют себя на дальнейшее развитие. Возвращение в прошлое и бесконечное прокручивание неприятных воспоминаний – это вечный «День Сурка». Но мы помним, что герой одноимённого фильма избавился от своего наваждения только тогда, когда стал меняться сам.

Прости себя, Р., отпусти ту давнюю историю и прости себя. Пожалей своё сердце и вернись в реальность. Вспомни, как ты хотела разобраться в себе: что значит для тебя быть счастливой. Наслаждайся своим счастьем. Оно всегда с тобой. Мама четверых детей так и сидела бы в печали и тоске, но звонок в дверь радостно провозгласил возвращение детей из школы.

День 9.

Вот уже 9 дней я занимаюсь своим питанием. Что это значит?

Во-первых, решила накладывать еду в маленькую тарелку, чтобы уменьшить порцию.

Во-вторых, в рацион больше включать овощи и фрукты.

В-третьих, убрать сахар.

В-четвёртых, хлеб тоже убрать.

Ну и хватит 4 пункта на первый месяц. Всё-таки стресс для организма тоже вреден.

Почему-то лучше всего получается так жить только после сытного завтрака. Я начинаю думать правильно, конструктивно. Но утром, в состоянии голода или вечером, во время ужина, в голове звучит только одна фраза «Хочу жрать!!!». И тут я на самом деле услышала мощный голос артиста Бориса Клюева. Оказалось, муж включил телевизор на том месте, когда в сериале «Воронины» хозяин семейства орёт на всю кухню: «Хочу жрать!». Грубо, но искренне.

Как сигнал пожарной машины, она, эта фраза, часто носится по моему пустому животу и требует пищи: вкусной, жирной, сладкой и чтобы было много. Мои любимые бутерброды во всех вариациях, но чтобы побольше хрустящего хлеба, колбасы, сыра и сливочного масла. Кофе в большом бокале, с молоком и сахаром. Жареной картошки и куски запеченной рыбы или курицы-гриль. И салата с редиской с зелёным луком в майонезе с солью и перцем. Эх, вкусно. Да и у ребят моих такой аппетит задорный, что я всегда люблю с ними посидеть за столом. Только что доела за детьми пюре, оставшееся на их тарелках. Я никогда не заставляю детей всё доедать, когда им не хочется. Я против насилия в любом виде.