Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - страница 8

Он, разумеется, прав, потому что, хотя подрезка и не отличается своей зрелищностью, ее эффект нельзя недооценивать.

Подобно подрезке, накат является одним из основных ударов. При накате меньше верхнего вращения, чем при топ-спине. Так как удар приходится по центру мяча, то это скорее сильный удар, а не легкое прикосновение. Это один из первых ударов, о котором рассказывают новичкам. Но для профессионалов настольного тенниса на сегодняшний день накат имеет меньшую значимость. Среди игроков-мужчин время наката давно прошло, а среди женщин его используют лишь немногие. Однако он до сих пор включен в каждую тренировку в качестве разминки за теннисным столом.

Это полезный ритуал.

Я обычно начинаю с наката, а затем перехожу к топ-спину. Так я лучше контролирую свои удары, движения и ритм.

В соревнованиях среди мужчин накат применяется только как экстренный удар. С моей точки зрения, причина в том, что топ-спин – более безопасный удар благодаря вращению, которое придается мячу. Мне нужно знать точное вращение мяча, если я хочу выполнить безопасный накат современной ракеткой. Поэтому классические игроки, использующие накат, такие как Джонни Хуанг, Лю Голян, Тошио Тасаки, Хе Жи Вень, играют особыми ракетками с короткими шипами.

Это верно. Исходя из этого современные игроки, использующие накат, должны называться «бьющими игроками».

Да, конечно.

Для самого наката не требуется работа запястья. Но если накат переходит в смэш, то у меня есть следующее решение. При накате слева движение руки короче, поэтому необходимая для быстрого удара сила теряется. Сила сообщается удару при помощи дополнительного движения запястья. Недостаток заключается в ошибках, которые возникают из-за запястья. Поэтому не нужно использовать это при накате справа.

Быстрый накат, или накат с движением запястья, требует постоянной тренировки. Поэтому на начальном уровне достаточно наката слева без двигательного движения.