Назло бывшему - страница 2
Месть – это самосуд. Если человек совершил плохой поступок, он должен быть наказан. Это принцип воспитания. Поощрять хорошее и наказывать за плохое. Таким образом мы поощряем добро и останавливаем зло. Если человек остался безнаказанным после плохого поступка, то большая вероятность того, что он сделает это снова. Вседозволенность – отличная почва для зла. Мы чувствуем инстинкт остановить зло с помощью ответной агрессии. Таким образом, страх перед наказанием в следующий раз сдержит преступника, ну или хотя бы заставит задуматься о последствиях, прежде чем совершать очередное зло. Не у всех людей развито чувство стыда, совести, жалости и т. д. А вот чувство страха отлично развито практически у всех, поэтому с его помощью мы и воспитываем друг друга. Боятся – значит уважают, к тебе прислушаются. Слабый бежит, сильный дает сдачи. Все просто. Поэтому, когда мы эту сдачу не даем, мы ощущаем свою слабость и бессилие, а никак не благородство и мудрость. Нам хочется вернуть себе силу, показать ее обидчику, но тут тоже нужно не перестараться.
Очень часто зло в нашу сторону бывает случайным или как минимум неспланированным. А вот когда человек готовится отомстить, то это уже спланированное действие, а порой и очень хорошо спланированное. Это говорит о том, что ваш удар по обидчику может оказаться намного сильнее, чем его случайное действие. Помимо того что такой результат не будет правосудием, он еще и навредит непосредственно вам. На отмщение может уйти очень много времени и сил, ваша жизнь вообще может свестись к одной мести, поэтому в такие моменты нужно думать о том, чтобы вам стало лучше, а не противнику хуже. В противном случае это уже будет месть ради мести, а это только разрушает вашу личность и жизнь вокруг вас. Игра должна стоить свеч. Не нужно мстить всем и каждому из-за мелочей. Это актуально только в том случае, если поможет избавиться от сильной боли, вернуть достоинство, чувство справедливости и сделает вашу нынешнюю жизнь лучше.
Месть – это жажда справедливости. Вот эту жажду мы с вами и будем утолять. Правда, я предлагаю идти не прямой дорогой, а в обход. Обходить будем жалость к себе, впустую потраченное время, бесполезные советы и собственное бессилие. Наша месть будет не только охлажденной, но и крайне полезной для здоровья. Приглашаю, присоединяйтесь!
Глава 1. Тяжесть расставания
Расставание. Это страшное слово вызывает самые неприятные воспоминания. Какие-то из них ностальгические, а какие-то самые что ни на есть драматические. Какие-то ситуации вам знакомы, а какие-то пришлось пережить впервые. Каждый случай индивидуален и в то же время чем-то похож на другой.
Переживают расставания все по-разному. Кто-то уходит в депрессию, теряет интерес ко всему вокруг, не общается с родными и друзьями, с трудом встает с кровати, постоянно плачет и не видит света в конце туннеля. Кто-то впадает в зависимость и начинает преследовать бывшего партнера, навязываться, постоянно писать в социальных сетях, звонить, пытаться встретиться и поговорить. Всеми способами пытается переубедить бывшего, что он неправ и они созданы друг для друга. А кто-то и вовсе принимает агрессивные действия; наносит вред человеку, его репутации или материальным вещам. В порыве чувств мы способны на многое, и это действительно так.
Но для того, чтобы это многое было нам на пользу, нужно разобраться, какие именно чувства мы испытываем и к чему они нас подталкивают. Поговорим об этом поподробнее. В психологии расставание называют утратой отношений.