Нерешительный человек. Перестань сомневаться и возьми судьбу в свои руки за 21 день. Книга-тренинг - страница 4

Конечно, проблему нерешительности и умения принимать решения философы обсуждали во все времена. Еще Сенека писал: “Нет плохих ветров для того, кто знает куда плывет”. А китайский стратег Сунь-Цзы наставлял военачальников “Быть решительным во всех делах”.

Великие умы неслучайно уделяли этому столько внимания. Ведь что может быть важнее для человека, как не умение выбирать оптимальные решения в сложные моменты судьбы, отвечая за последствия? Это и есть подлинная зрелость личности, когда мы берем на себя контроль над жизнью, а не плывем по течению, оправдываясь на внешние обстоятельства.

В заключение этой главы хочу сказать вот что. Если вы узнали себя в описанных симптомах “зависшего” человека, самое время осознать разрушительность подобной жизненной позиции для вашего настоящего и будущего.

Эта проблема требует решительных мер, пока окончательно не подорвала ваши личностные ресурсы и жизненные шансы. На следующих страницах мы разберем конкретные методы и стратегии, как искоренить пагубную привычку бездействия и научиться принимать ответственные решения. Пришло время взять судьбу в собственные руки!

"Не опаздывай на поезд!" – всё детство матушка повторяла эту фразу, отправляя меня в школу по утрам. И в самом деле – с раннего возраста я отличался особой медлительностью и задумчивостью перед любым выбором, будь то какую кашу заказать на завтрак или во что одеться. Это нередко доставляло неудобства и мне, и моим родным. Каковы же были корни этой излишней нерешительности?

Как психолог с многолетним стажем, я выделяю несколько ключевых факторов формирования чрезмерной нерешительности у людей. Давайте разберем их по порядку.

Генетическая предрасположенность

Наш характер и особенности личности отчасти определяются генами родителей. Согласно исследованиям, склонность много размышлять и взвешивать все "за" и "против" может быть врожденной. Осторожность и осмотрительность изначально присущи некоторым натурам, что с детства сказывается на их поведении.

Один мой знакомый рассказывал, как его 4-летний сынишка может думать над тем, какую игрушку выбрать для прогулки, до 30 минут, приходя от этого в ярость. И отец видит в этом собственное детское отражение, поскольку и сам был именно таким "долгим" ребенком.

Темперамент

На скорость принятия решений влияет и наш прирожденный темперамент. Например, люди с меланхолическим типом, которым присуще глубокое погружение в раздумья, отличаются особой нерешительностью. В то время как холерики с их стремительностью и горячностью, наоборот, склонны выбирать быстро, на эмоциях.

Мой друг Эдуард, будучи ярким меланхоликом, может часами мучиться сомнениями даже перед какой-то покупкой. А его супруга Лилия, холерик до мозга костей, и слушать ничего не желает – хватает его в магазин и требует выбирать моментально. Как говорится, на вкус и цвет все фломастеры разные!

Воспитание и установки родителей

Роль воспитания трудно переоценить. Если ребенка наказывали за малейшие промахи или резко критиковали, это формирует взрослого с мучительным перфекционизмом и боязнью ошибок при выборе. Такие люди вечно прокручивают ситуации в голове, пытаясь просчитать идеальный вариант без единого изъяна.

Моя тетя Лидия, например, в детстве постоянно получала строгие наказания от суровой матери за малейшие провинности вроде получения четверки или разбитой чашки. И выросла она именно заложницей этой боязни неправильного выбора, не решаясь порой даже мебель в доме расставить по-новому!