Несложно понять, что, если повторять себе что‑то много раз с намерением попытаться убедить себя, рано или поздно начинаешь в это верить. Когда вы начинаете верить, для вас это становится правдой. И когда это происходит, вы можете испытать в своей жизни все преимущества этой правды.
«Раз нет её, займите добродетель».
Уильям Шекспир
Если вы поверите в свою смелость, так и будет. Это будет вашей правдой. И вы будете действовать как смелый человек.
Таким образом, правду можно выбирать.
И вы можете выбрать такую правду, в которой вы больше верите в себя и в свои мечты.
Поскольку вера и страх – это несовместимые вещи, когда вы больше доверяетесь течению жизни, вы живёте без страха.
Мантры могут помочь вам в достижении любых целей, начиная с концентрации на успешной сдаче экзаменов, обретения любви всей вашей жизни или развития внутренней гармонии, заканчивая укреплением веры, о чём мы сейчас и говорим.
Вам нужно понять, что этот метод не самообман. Это свобода. Это выбор. Возможно, вы обманывали себя, когда выбрали жить в страхе. Возможно, страх был ложью. Я безоговорочно верю в Бога, и я не обманываю себя. Сначала я не верил в Него. Я решил поверить. И когда я начал верить, начал чувствовать Его каждый день. Я знаю, что Он мне часто помогает, что мои молитвы услышаны, и я чувствую, что меня сопровождает сила, которая выше меня, с которой я чувствую связь и которая существует для меня. Я действительно могу её почувствовать. Когда я не верил в это, данное ощущение было невозможно. Вы можете укрепить свою веру с помощью воли, донося до себя снова и снова сообщения о вере и доверии. А как это делать? С помощью визуализации, творческой медитации и аффирмаций.
Аффирмации вы можете практиковать в любом месте и в любое время, даже пока стоите в очереди в супермаркете. Часто, вместо того чтобы раздражаться, я достаю мобильный из кармана, открываю заметку и начинаю писать своё видение жизни, свои мантры. Иногда, когда нахожусь на природе, сажусь, закрываю глаза, глубоко дышу и произношу про себя свои любимые аффирмации. Например, этой зимой я часто сидел на скамейке, с которой открывается вид на Темзу и освещённый огнями город. Именно там я практикую свои визуализации и благодарности. Я чувствую глубокую гармонию, сливаясь со своими собственными мечтами.
