О самооценке и самоуверенности - страница 20



6.1169.

Если ты получаешь уверенность и радость, только если тебя хвалят, тогда запланируй реальные задачи и за выполнение хвали сам себя.

6.1174.

Качается, качается, да не упадёт, вот что такое настоящая уверенность.

6.1175.

Если у тебя есть хотя бы один талант, это уже отличный повод для уверенности в себе. Занимайся тем, что умеешь лучше всего, это повышает уверенность в себе.

6.1178.

Доведи какой-нибудь результат до совершенства, это подарит тебе веру в себя и даст понять подсознанию, что тебе можно доверять.

6.1180.

Трудно сохранить уверенность, когда идёшь против своих ценностей. Семьи, где у супругов разные ценности, разваливаются. Поговорите, совпадают ли ваши ценности и где расходятся, возможно, вы одни и те же вещи называете разными словами.

6.1181.

Уверенный человек дарит уверенность другим, а не подавляет чужую уверенность.

6.1200.

Хорошая уверенность это 7 или гармоничная 8, а 9 это перебор, самоуверенность, самодовольство и гордыня, после которой следующий шаг – это 0.

6.1201.

Такая уверенность как 11 это уверенность двух людей, а максимальная уверенность одного человека это 9.

6.1224.

Поведение и внутреннее содержание человека очень зависимы от той роли, что он сейчас играет. Маска роли существенно изменяет свойства и методы личности, одевшей её. Интересно, что можно переопределить класс, одев сразу две маски, например, чтобы усилить свою уверенность.

6.1288. Служение красоте.

Когда ты что-то боишься, тебя мучает чувство вины или неуверенность, концентрируйся на том, что ты воин света и служишь красоте, поэтому твоё дело правое, с тобой Бог и воинство его Ангелов.

6.1311.

Если у ребёнка принижать его самооценку, при этом показывая примеры идеальных образов, у ребёнка разовьётся комплекс неполноценности и одновременно мания величия. То есть человек признает свою ущербность и это вызовет в нём непреодолимое желание стремиться к идеалу. Конечно, такой человек будет лживым и вечно страдающим невротиком, но голод совершенства и способность к концентрации помогут ему преуспеть в жизни.

6.1317. Недоверчивый человек.

Невротики полны неуверенности, ибо реальный мир никогда не соответствует их иллюзиям, и оттого нет в них веры в реальный мир.

6.1379.

Чтобы раздробить любовь, можно любить себя, книги, аудиокниги, домашнее животное, ребёнка, партнёра по браку, свою работу, свой дом, спорт. Такую любовь, как сериалы, интернет, алкоголь, игры и т.д., лучше выкинуть из своей жизни.

6.1418.

Неуверенность высасывает энергию, концентрируйся на том, в чём уверен, это придаст тебе сил.

6.1470.

Себя стоит любить по совокупности внутренней и внешней красоты, а также достижений и разных подвигов. Не страшно, что где-то есть несовершенство, в целом ты всё равно прекрасен.

6.1502.

Быть другом Бога большое счастье, уверенность, что всё и вся помогает тебе – дарит невероятную удачу.

6.1788.

Уверенность и удача это одно и тоже, но только вера должна быть истинной, а не фальшивой самоуверенностью.

6.1789.

Уверенность – это форма, содержание которой это знания, навыки и опыт.

6.1790.

Реализованные цели есть основа уверенности. Ставь себе небольшие цели и, тренируясь, достигай их.

6.1816. Ангел и демон.

Я придумал в психотерапии использовать метод «плохой-хороший психолог». Когда нужно разбить зависимость, необходимо, чтобы один психолог ругал и занижал самооценку, а другой морально поддерживал и воодушевлял. Роль хорошего или плохого может выполнять родитель.