В наше время тыквой не обязательно пользоваться, есть другие средства, – закончив читать, – сказал Виктор, – ну так, понятно да, что на пути к похудению надо:
ПЕРВОЕ – договориться самому с собой, уговорить его – «САМОГО», исключить из питания сладкие и жирные продукты.
ВТОРОЕ – очистить кишечник.
ТРЕТЬЕ – выбрать диету, которая на ваше, ничьё-то, а только ваше усмотрение, подходит вам двоим, имеется в виду вам и «самому».
В питании надо исключить жирное молоко, употреблять его только с чаем и не жирнее чем 1,5 %. Заменить сахар мёдом. Постоянно использовать в пище, чеснок и яблочный сок. Чеснок помогает избежать вспучивания живота и не позволяет скапливаться газам.
– Да, очень интересно, – задумчиво произнесла я, – получается, мы с наружи себя чистим, украшаем даже, а внутри можем, иногда, носить и копить такую гадость, которая не только все внутренности разрушает, но и внешний вид тоже – я о тыкве размышляю.
– Всё правильно, разрушает и сокращает жизнь. Как знать, если бы люди начали правильно питаться, хотя бы век назад, все, живущие на планете Земля, то, может быть, средняя продолжительность нашей жизни, была не 70-80 лет, а 100-120.
– Очень даже, может быть. В основном, все долгожители правильно питаются и много двигаются.
– Да, но это ещё и должно быть наследственным. Вот, если сейчас родители и их дети начнут питаться правильно, вести подвижный образ жизни, усовершенствуя себя интеллектуально и нравственно, то их наследники всё это, получат через гены, через традиции в следующем веке. Родившиеся от таких людей, продолжая вести такой же образ жизни, родят еще более здоровых людей, способных прожить дольше, чем мы сегодня. Учёные, обследуя долгожителей, обнаружили, что те не имеют в своих клетках дефектных генов и этот фонд здоровья они получают от своих родителей. Разве может родитель, не умеющий правильно питаться, сохранить здоровье и потом через гены передать его своим детям? Конечно же, нет. А это означает, что самая главная задача человека в нашей жизни заключается в том, чтобы правильно самого себя кормить и научить этому своих детей – передать своему будущему поколению здоровые гены, для того, чтобы оно, это поколение, увеличило срок жизни на земле. Ведь при всех великих желаниях, одолевающих нас в этой жизни, самое главное – жить и жить, как можно дольше. Кто с этим не согласен? И кто живет, чётко осознавая эту цель? Вот, как я вам заморочил голову.
– Всё понятно, и интересно. Все мы, люди, куда-то стремимся, стараемся вроде бы для детей своих, – проговорила я, немного растягивая слова, сделав глубокомысленное выражение лица, – оставить им в наследство дом, денег на житьё; учим эти деньги зарабатывать – сами работаем от зари до зари и их к этому приучаем. Таков закон нашего общества. Закон… Мы создали законы на земле и живём по ним, а вот апокриф напоминает нам из древней Руси: «силы человеческие, Вы забыли, чьи Вы дети. Ваша мать – Земля. И все, кто живут на Земле, должны жить по законам Природы». А что получается сегодня?.. Мы – современное человечество, наплевав на законы Природы, игнорируя их, создаём свои законы, так бросая вызов Природе. И что… все мы, такие умные, хотим кому-то доказать, в том числе и ей, Природе, что обойдёмся без Природы, сами жить будем, а на неё плевать хотели мы?.. и плюём. Да, вот это дурость во всемирном масштабе! Рубим сук, на котором сидим. Не ладя с Природой, загрязняем этот Мир, с каждым днём всё сильнее и сильнее.
