Обнимательная психология: понять себя – найти любовь - страница 5
Искренность – это своего рода смелость. Мы искренни, когда не боимся проиграть. Соцсети незримо генерируют ложное «я»: внешний вид, фигуру, личность, привычки, поведение. Возникает зависимость. Если такое случилось с вами, старайтесь постепенно возвращаться к себе: неважно, злитесь ли вы или радуетесь, не скрываете свои чувства. Искренность поможет вам глубже познать себя и обрести уверенность.
Если вы можете позвонить – не пишите, если можете увидеться – не звоните. Вы не поймете друг друга через экран, не говоря уже о том, чтобы встретить нужного человека.
Одиночество вызывает зависимость
Р. 33 года, она наслаждается свободой и не хочет с ней расставаться. «Одиночество вызывает привыкание», – сказала Р. На свидание вслепую она отправилась по просьбе родителей, и, как и следовало ожидать, продолжения не случилось. Конечно, мы часто на словах утверждаем, что нам никто не нужен, но мечтаем об отношениях. Однако Р. довольна своей жизнью: у нее много свободного времени, она может отключить мобильный телефон, когда отдыхает, спокойно почитать и порисовать. При виде картин в ее доме возникает ощущение, что такой и должна быть жизнь.
Мы становимся свидетелями нового социального феномена: сегодня люди охотнее выбирают одиночество. Некоторые не готовы жертвовать своими интересами ради любви, другие испытывают постоянный стресс на работе и им не до отношений, третьи боятся близости. И многие из этих людей делают свой выбор осознанно, прислушиваясь к своим чувствам.
Брак с древних времен олицетворял не только любовь. Из-за множества других смыслов формальные отношения стали неизбежным психологическим бременем для многих людей. Расцвет эпохи индивидуализма повлек за собой утрату традиционных семейных ценностей. Многие из нас ставят на первое место личную реализацию. Изменился статус женщин. Больше не приходится вступать в брак для того, чтобы выжить, как это происходило в традиционном обществе. Модель гендерного равенства повлияла и на самосознание женщин: они начали понимать, что могут полностью обеспечивать себя самостоятельно.
К увеличению количества одиночек приводит и противоречие между продолжительностью жизни и необходимостью провести ее с одним человеком. В далеком прошлом средняя продолжительность жизни составляла всего 30–40 лет, поэтому было не так уж сложно поддерживать супружеские отношения на протяжении всей 10–20 лет. Однако в современном обществе, где средняя продолжительность жизни составляет 70–80 лет, неизбежны конфликты между супругами из-за эмоциональных изменений, психологической усталости и других проблем. Увеличение числа разводов также показывает, что даже у самых любящих пар существует вероятность эмоциональных изменений, а официальный брак превращается в оковы эмоций и потребностей.
Если вам комфортно в одиночестве, наслаждайтесь им. Если же вы с нетерпением ждете прихода своей любви, помните: ее нельзя увидеть, ее невозможно описать, осязать, но вы обязательно почувствуете, когда она нагрянет. Не торопитесь, терпеливо ждите – и вы тоже станете для кого-то чудом.
Любовь с первого взгляда
Многие девушки завидуют героям романов, которые влюбляются с первого взгляда. Нечаянный поворот головы, случайно брошенный взгляд – и сердце уже тает. Если нечто подобное происходит с нами, мы вовсе не держимся в упоении за руки, а сомневаемся в надежности чувства.