Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетия - страница 11



(В.Синельников, 2006), Дмитрия Троцкого (Д.Троцкий, 2017), Сергея Лазарева (С.Н.Лазарев, 2001) говорится о том, что причины болезней находятся не снаружи человека, а скрыты внутри него, что эмоциональная и моральная сторона личности человека определяет его здоровье и качество жизни.

Обобщая опыт долгожителей и исследования, проведенные в этой области, можно выделить несколько основных факторов, влияющих на долгожительство: питание, движение, сознание, своевременное очищение организма, закаливание, режим сна и отдыха. Эти составляющие можно назвать по-другому: естественные целительные силы. Умело работая с ними, каждый способен лечить, оздоравливать и омолаживать свой организм самостоятельно.

Переход Панама – Галапагосы (январь 2017 г.)

Закончив эмиграционное и таможенное оформление, заправившись водой и топливом, вышли из полюбившейся нам Панамы ближе к обеду и направились к острову Контадора. Захотелось еще денек-другой насладиться прелестями жизни на суше. В море начинаешь их ценить и до последнего цепляешься за любую возможность побыть на берегу.

Островок Контадора, опоясанный бирюзовыми лагунами и белоснежными пляжами, находится в 40 милях от побережья Панамы. Пришли мы туда уже с заходом солнца под радостное приветствие дельфинов, выражавшееся в своеобразном посвистывании. Встали на свободный буй, на 20-метровой глубине.

На берег пошли на следующий день к обеду, но только после того, как основательно очистили днище катамарана от налета, который пристал к нему в пресных водах Панамского канала. Было немного страшно плавать вокруг катамарана в открытом океане, где живет множество ещё неизвестных нам рыб и других животных, но мы с этим справились. Затем спустили динги на воду и направились к берегу. Бросили якорь на песок, а сами пошли купаться и греться на солнышке. Через некоторое время заметили, что начавшийся прилив, относит нашу лодочку все дальше. Пришлось вплавь добираться до нее. Пока заново якорились поближе к берегу, услышали русскую речь. Оказалось, что ребята из Питера прилетели на Контадору на новогодние праздники, сняв в аренду виллу. Поговорили с ними, пожелали им приятного отдыха и отправились по своим делам.

К вечеру, вернувшись на катамаран, обнаружили косяки играющей рыбы, снующей под днищем. Закинули удочки и уже обдумывали рецепты ее приготовления, однако ловиться рыбка не хотела. Мы были полны надежд и не унывали, выставили сеть-ряжёвку. Думали, куда рыбка в темноте денется, все равно поймается. Но вот совсем рядом с нами запыхтел, выдувая воздух дельфин, и мы, как ошалелые, начали быстро вытягивать сеть. Только когда она полностью оказалась на борту, с облегчением выдохнули. Нанести вред такому милейшему созданию нам даже в страшном сне не могло присниться. А догнать и освободить дельфина от сети было бы невозможно.

Зато утром, только снявшись с якоря и забросив удочку, сразу поймали трехкилограммового тунца. Тут же разделали и приготовили его на сковороде, досыта наевшись долгожданной, свеженькой рыбки. Что удивило, так это цвет мяса тунца, оно было темно-красное, прямо как свежая говядина, хотя по вкусу – рыбное мясо, правда, необыкновенно вкусное.

Погода при отходе от Контадоры стояла хорошая. Двое суток дул попутный ветер, помогало течение. На третьи сутки пути, отвлекшись на готовку яблочного пирога, неожиданно увидели метрах в трёхстах непонятно откуда взявшийся корабль «Балтик Медоу». До этого на приборах АИС его не было видно, да и стаксель (передний парус) закрывал обзор. Подумали, что, судя по названию, на борту может оказаться русскоязычный экипаж – и не ошиблись. Связались с ними на 16-м канале и ребята сразу откликнулись. Не ожидали они нас услышать и тем более увидеть в непосредственной близости. Сказали, что идут из Эквадора в Питер. Мы поздравили друг друга со всеми прошедшими и наступающими праздниками и расстались, как ни банально это звучит, как в море корабли. Приятно вдали от дома, да и вообще от земли, слышать родные русские голоса.