Почти год назад я переехала в другой город, и теперь я тоже очень часто одна. И прошлая боль одиночества вот так периодически дает о себе знать.
Что важно сказать своему Внутреннему ребенку сегодня?
Я хочу утешать тебя.
Я не хочу больше тебя обвинять в слабости и бессилии, в том, что тебе больно – это так часто делало окружение и самые близкие люди.
Я хочу утешать тебя, прийти к тебе с этим даром утешения. Разрешить тебе плакать. Вытирать твои слезы. Целовать каждый твой шрам и обнимать тебя. Потому что, как любой ребенок, ты имеешь право на утешение…
Я признаю твою эмоциональность
«Ну что за трусишка!»
«Смотри, какая неженка! Чуть что, сразу слезы!»
«И что это ты так остро на все реагируешь?!»
Как часто вы слышали о себе подобное в детстве?
Некоторые из нас родились с особой чувствительностью. В последнее время появляется все больше исследований про сверхчувствительность. Она может оказаться генетически обусловленной врожденной чертой.
И тогда попытки спрятать свою обостренную чувствительность к свету, звукам, запахам, а также к эмоциональной атмосфере могут привести к печальным последствиям. К тому, что мы перестаем доверять себе и постоянно думаем, что «со мной что-то не так».
А еще бывает так, что эмоционально незрелые родители нормальную чувствительность маленького ребенка воспринимают как нечто «ненормальное». И ребенок растет, думая, что с ним «что-то не так», и пытается подавить все свои эмоции, только чтобы лишний раз не расстроить или не разозлить родителей.
