– Встань в пять утра.
– Надень обувь на шнурках.
– Заправь кровать.
– Составь список дел.
– 15 минут почитай книгу.
– Бла-бла-бла…
Для меня всё заканчивается на первом пункте: «Встать в пять утра»
Много лет пытаюсь понять, сова я или жаворонок.
В юности однозначно была совой. Бесконечные ночные шуршания. Отмечу, что ни компьютеров, ни мобильных гаджетов у меня не было. Все эти ночные часы проводились в чистом наэлектризованном творчестве. Ну изредка ещё уроки выполнялись. Естественно, творчески. А утром ― муки подъемов в школу, в институт…
Позже я перевелась на вечернее и вроде всё встало на свои места. Правда на работу всё равно приходилось ездить к десяти утра. Ну так, зато целых четыре часа дороги (туда и обратно) вполне можно выспаться! А ночью… Ночи были не для сна.
Когда появился ребенок, я перестала ориентироваться во временном пространстве. Ночью ли, днем ли, есть минутка ― сплю. Как такую птицу назвать?
Дальше начался детский сад, десятичасовой рабочий день, подъем в пять и прочее. Я почти почувствовала себя жаворонком. По крайней мере, приезжая к девяти вечера домой, уже не думала о ночных бдениях. Даже о еде не думала. Если в поле зрения попадала кровать, вырубалась при легком ее касании.
Почти ничего не помню из этого периода жизни. Но потом пришел второй декрет и всё опять переменилось. Из птицы превратилась в кошку, спящую по двадцать часов в сутки.
Но с окончанием отпуска по уходу за ребенком уже настолько выспалась, что была готова опять стать жаворонком. К этому времени я освоила медитативные техники «перезагрузки», начиталась про пользу ранних подъёмов. Ну и просто очень хотела вырваться из дома.
Мне даже нравились трудовые будни с ранними подъёмами, наполненные творческими инженерными задачами и интересными людьми.
Может, я воробей? Как называется птица, которой без разницы время суток для жизни?
По крайней мере воробьем я себя чувствовала. В том смысле, что маленькая, серенькая, как все. Улетит ― не вспомнишь.
В текущей реальности от ранних подъёмов мне не улизнуть. Детей-школьников, надо поднять, покормить, проводить мотивирующим словом или пенделем, в зависимости от обстоятельств.
Но всё чаще ловлю себя на мысли, что ночью мозг выбирает активность. Креатив прёт, сердце бешено отстукивает ритм. Заснуть бывает очень тяжело.
Утром же наоборот. Ватный мозг отказывается решать любые задачи, печатные символы не воспринимает, а устную речь понимает через слово. Какие уж там «утренние страницы»! В мозгу полнейший минимализм: чисто-пусто. Работать возможно только по спискам, накануне заготовленным. Желательно без подключения мыслительных процессов.
И не дай бог, кто влезет в это утреннее внутреннее, день боком выйдет всем. Какая там птица за говнистость отвечает? В общем, она постарается от души.
Вернемся к рутинам. Точнее, я привыкла к неисчисляемому варианту, вернемся к рутине.
― Рутина… ― тяжело вздохнула Однамояподружка. ― Мне во всем нужны структура и порядок. Без привычек я никуда. Конечно, не встаю в пять утра, как пишут в умных книжках. Я встаю, когда просыпается моя красавица. Но после этого у нас с ней один и тот же распорядок…
Дальше я слушала ее монолог и мысленно адаптировала идеи под себя.
Рутина ― это установленный порядок действий, повторяющихся изо дня в день, который стал частью нашей жизни.
Почему она важна:
1. Потому что это порядок действий, на который мы можем влиять. А если мы хоть на что-то можем влиять, значит у нас повышается шанс не быть выкинутым из лодки жизни в судьбоносный шторм. Немного высокопарно, но думаю, суть вы уловили.
