Около Йоги - страница 2
Глава 5. Маркетинг ногами
Рекламная кампания моей новоиспечённой йога-студии имени меня состояла в хождении пешком по городу и расклеивании листовок на подъезды. Они были настолько яркие и цветные, что видны были издалека – светились моим желанием преподавать. На них было написано: «Йога в ОЦНК, 19:00–20:30» и силуэт человека, сидящего в позе лотоса.
Помню, что была весна, и ноги промокли, а я всё ходил и расклеивал.
И всё. Я приходил к 19:00 каждый день, брал ключ от зала на ресепшене, открывал зал, двигал шкуры и бубны. Потому что ансамбль их вешал на поручни, и зеркал было не видно. Да и общее впечатление, конечно, так себе – они же ещё и пахнут, это же шкура. Садился на коврик и ждал…
Глава 6. Бригада заряженных йогинь
Глава 6.1. Рояль, подоконник и первые ученики
Сижу на коврике и жду учеников. Были дни, когда не было вообще никого. Потом первый, второй, третий, пятый… В какой-то день пришло 20 человек, но зал не мог столько вместить. Поэтому я стоял то на рояле, то на подоконнике и вёл голосом.
Сколотил бригаду заряженных йогинь. Парни тоже заходили, но кроме пары человек не задерживались долго. Всех помню, всем респект, качали мы знатно, Шива был доволен.
Глава 6.2. Две Татьяны
Особенно помню двух Татьян.
Одна из них начала заниматься в 50 лет, не имея за спиной спортивного прошлого. И через три года занятий делала все те же штуки, что и я, проигрывая разве что в силе, что легко объяснить физиологически. И вот случай был забавный. Приходит на занятие прям не просто качок, а бодибилдер. Начинается класс, они с Татьяной на соседних ковриках. Стоим в вирабхадрасане 2 секунд может 30, а у парня капельки пота проступили над губой и руки начинают трястись и ноги мелко подрагивать, а Татьяна в этот момент так посмотрела на него, они встретились глазами. Ее взгляд говорил: «Шах и мат, малыш!». Да он и сам понял, что дверью ошибся. Статика это совсем другое…
А другая Татьяна… Она ходила ко мне очень регулярно. Год с лишним – не пропускала практически ни одного занятия. Вставала на одно и то же место, фигачила, не жаловалась. Добилась очень хорошего прогресса: и дышала правильно, и шпагаты, и стойки на голове, и всё как положено. И при этом она была, скажем так, полненькой. Не катастрофа, но лишний вес присутствовал.
И вот как-то она подходит ко мне после занятия и говорит:
– Иван, я столько времени хожу, уже всё вроде умею, прогресс есть, я себя лучше чувствую. Но скажи честно: а йога для похудания вообще работает? Потому что я, вроде, столько занимаюсь, а вес не уходит.
Я посмотрел на неё и ответил честно:
– На самом деле, йога и не должна влиять на похудение. Это вообще про другие процессы. Она про здоровье, про гибкость, про силу, про работу с умом. А похудение – это про питание, про кардио, про дефицит калорий. Если ты хочешь похудеть, надо менять рацион и добавлять другие активности. А йога останется йогой.
Она, кажется, расстроилась. Но потом сказала: «Ну ладно, значит, я хотя бы здоровая и гибкая». И продолжила ходить.
Глава 6.3. Заряженный Дима
Был ещё и заряженный Дима. Вахтовик из Белоруссии. Начал ходить ко мне на йогу – живенько так интересовался, всё старался делать, хоть у него, конечно, был ещё большой фронт работы, но процесс шёл. Спрашивал, что почитать, я ему литературу подкидывал, интересовался Говардханом, моей практикой. В итоге как-то подружились.
Похожие книги
Как открыть студию йоги и не сойти с ума. Как отличить настоящую традицию от маркетинга с тюрбанами. И зачем автор отправил чётки в космос. В этой книге – истории из первых рук. Сотни учеников, десятки преподавателей, одна космическая рудракша на орбите. Автор, владелец студии «МосЙога», иронично и безжалостно разбирает то, что происходит в мире йоги сегодня: кундалини от бывшего таможенника, настольные игры под видом трансформаций, преподавателей, которые становятся аниматорами, и соцсети, пожирающие живое общение. Но это не только критика. Это ещё и честный рассказ о том, как строить настоящее дело, где йога остаётся йогой.
Предельно откровенная исповедь человека, чья юность пришлась на 70-е годы прошлого века. Это поколение «пацанов», чьи самые лучшие годы прошли на разломе между эпохами. Читатель сопроводит героя на всем его пути – от обычного мальчишки с улицы в ленинградской «спальнике» до одной из видных фигур в постперестроечной питерской журналистике. Глухая тоска времен застоя, хаос «эпохи перемен», юношеская романтика, дружба, любовь, обращение к вере… Но автор при этом не скрывает и негативных моментов своей жизни, рассказывая о них с искренностью, тем более удивительной, что вся эта книга основана на подлинных фактах и повествует о реальных людях.
Сборник рассказов и фельетонов. Жизненные истории, литературный стендап, разговорчики на кухне. Как мы думаем – так и живем, эта книга об этом. Скрепы, традиции, привычки и «добрые советы» не помогают, а мешают принимать решения. Не подумала своей головой – теряешь любовь, здоровье, деньги, а иногда и жизнь. «Чудесное зачатие» и «Хочу на остров» – две книги на эту тему. «Чудесное зачатие», первая книга, «Хочу на остров» продолжает разговор. Автор сначала обсуждает тему, а потом показывает забавный житейский сюжет. Трагических и комических историй оказалось так много, что пришлось поделить их на два томика.
