Для работника, получающего заработную плату, будь то мужчина или женщина, они также могут быть похвальны, поскольку, к сожалению, появление возрастных изменений на лице является негативным фактором и снижает вашу ценность как работника. Поэтому выглядите молодо. Возможно, для этого придется потратить некоторое время и приложить усилия, но это принесет свои плоды. Всем мужчинам и женщинам я предлагаю систему, которая при тщательном соблюдении обязательно укрепит ваше здоровье и продлит жизнь. Кроме того, она обладает следующими достоинствами: Природные методы лечения не требуют финансовых затрат, но, как я показал, они удивительно эффективны. Надежда на то, что и другие последуют моему примеру и добьются такого же успеха, – вот «причина, по которой я написал эту книгу»
Д-р Карл Ренц
966 Саттер-стрит, Сан-Франциско
Г-н Сэнфорд Беннетт, автор этой книги, в течение последних одиннадцати лет часто проходил профессиональные осмотры, или, как показывают записи в моем кабинете, первый осмотр был проведен мной 5 февраля 1895 года.
Приступая к периодическим обследованиям, он попросил меня тщательно фиксировать все изменения в его физическом состоянии, которые я мог бы обнаружить, объяснив, что он разработал систему мышечных сокращений и чередования расслаблений, которую он практикует, лежа в постели, и которая, по его мнению, устраняет изношенные или мертвые и засоряющие клеточные ткани, надеясь, что таким образом он сможет омолодить свой организм, который в тот период демонстрировал состояние, обычное после пятидесятилетнего возраста. В целом он выглядел как человек, чья работа предполагала постоянное нахождение в помещении (сегодня офисные работники). В общих чертах его первые записи таковы:
Рост – 5 футов 6 дюймов.
Вес – 136 фунтов.
Живот с выраженной эмбональной точкой.
Кожа бледная.
Варикозное расширение вен на внутренней стороне правой ноги (пользуется эластичным чулком).
Шея – 14 дюймов.
Кожа вокруг горла висит рыхло.
Ноги, хорошо развиты.
Мышцы рук атрофированы и дряблые от недостатка физической нагрузки.
Лоб с глубокими морщинами.
Волосы тонкие, темные, с сединой на макушке; совсем лысый.
Расширение грудной клетки – 3 дюйма; симптомы артериосклероза развиты незначительно.
Слух и зрение – хорошие.
Размеры печени нормальные.
Сердце нормальных размеров, без поражения клапанов.
Пульс около 76, не совсем регулярный.
Легкие в норме.
Жалобы на хроническую диспепсию: расстройство после еды, желчь, сердцебиение.
Темперамент очень нервный.
Моча без сахара и альбумина, с высоким удельным весом, иногда содержит мочевую кислоту, иногда фосфаты.
Общее физическое состояние плохое.
Внешний вид человека, который уделял много внимания своему бизнесу, пренебрегая здоровьем.
Доктор К. Ренц.
Клинический экзамен 1 апреля 1906 г.
Или по истечении одиннадцати лет с момента первого обследования.
На данный момент я обнаружил значительные изменения в состоянии мышц, органов, кожи, волос и общего состояния здоровья испытуемого.
Действительно кажется, что он омолодился. Волосы, ставшие седыми, стали очень пышными. Никаких признаков былого облысения.
Шея, увеличившаяся до 15 дюймов, гладкая и очень мускулистая; по внешнему виду шея молодого человека.
Горло, полное.
Кожа в этот момент уже не рыхлая и не свисающая, но упругая.
Подбородок и щеки круглые.
Лицо гладкое, цвет отличный. Внешний вид лица – здорового, хорошо сохранившегося мужчины не старше сорока лет. Морщины, которые ранее существовали исчезли.
