Основы осознанного тайм-менеджмента - страница 2

Ты не можешь двигаться по карьерной лестнице, если не тратишь время на обучение, тебе не хватит сил заниматься семьей, если ты все время работаешь и не тратишь время на здоровье, и так далее. Вроде очевидно? Но почему-то у многих уходит это на второй план, и об этом забывают.

Да, конечно, работа занимает большее количество нашего времени, но если ты не будешь наполнять все сферы жизни, то очень быстро «сгоришь», и сил не останется и на работу тоже. Помни про существующий жизненный принцип БАЛАНС! Он должен быть во всем. Если ты тратишь много сил, то если не организуешь, откуда и как будешь их пополнять, то долго не вытянешь (ну как долго… я имею в виду, 3-5-7-10 лет, может, ты и вытянешь, но жизнь-то намного длиннее этого). Если ты в тупую делаешь только то, что умеешь, но не развиваешься и не познаешь новое, то быстро отстанешь, и твои знания и навыки уже не будут давать тебе эффективного результата.

Встречала в жизни много людей со своими правилами выстраивания и затрат времени. Зависело и от типа самого человека[1], и от того, работал ли он в найме или был предпринимателем или бизнесменом, участвовал ли он в операционке или у него уже были управляющие, была ли у него семья и дети, и вообще, мужчина это или женщина (да-да, даже в этом случае есть нюансы). Индивидуальную проработку, на что тратить свое время и как выстраивать жизнь в зависимости от целей (!), которые у тебя есть, я провожу со своими клиентами в индивидуальной работе – ты всегда можешь написать в социальных сетях мне вопрос, и я с удовольствием тебе помогу и дам советы.

Но есть общие правила, которыми я хотела бы поделиться с тобой. Как ты думаешь, что является основой основ в жизни любого человека при подходе к любому делу? Я раньше думала – навыки, знания, опыт… Так и отвечала на этот вопрос. Но на самом деле основой является мышление! То, КАК ты воспринимаешь информацию и какие шаблоны, установки и рамки стоят в твоей голове. Да, люди с одинаковыми навыками, но разным мышлением будут иметь разный результат. В интернете много информации про мышление бедного и богатого, мышление счастливого, мышление предпринимателя и т. д. Но сейчас я не раскрываю вопрос, какое мышление есть и какое необходимо, об этом – не в данной книге. Какое бы оно у тебя ни было, ты всегда должен над ним работать – и сюда входит не только слушать видео/аудио, читать книги авторов, жизненная позиция которых тебе близка, но и личное общение, встречи в тематических кругах, посещение форумов и общение там и вообще любой нетворкинг с теми людьми, которые являются для тебя ориентиром и примером по своим результатам и мышлению. Ты удивишься, когда будешь от них слышать неочевидные для тебя решения знакомых задач и понимать, что иногда достаточно поменять свое восприятие/ мышление, и сразу пойдут другие результаты.

Общие правила, на что обязательно надо выделять время:

– изменение своего мышления и общего восприятия мира,

– получение новых знаний и навыков,

– отрабатывание полученных знаний и навыков,

– восполнение затраченной энергии/сил (например, кто-то от проведения времени с детьми наполняется, а кто-то устает. Тебе надо понаблюдать за собой),

– сон (накопительный эффект от постоянного недосыпания замедляет тебя не менее чем в 2 раза – это точно, так что умей слушать свой организм и сам регулируй, сколько времени тратить на сон),